Sensory Awareness

Der Körper ist die Pforte zur letzten Verwirklichung.

Dogen Zenji

Zen und Sensory Awareness

4 Abende mit Stefan Laeng und Patrick Ho Kai Damschen

Von Januar bis April 2022 laden wir an jedem 1. Donnerstag im Monat von 19:00 bis 20:15 zu gemeinsamem Zazen und der “Spürarbeit” des Sensory Awareness ein. Stefan Laeng wird via Zoom zu unserem regulären Zazen Abend zugeschaltet sein. Die Teilnehmenden haben so die Möglichkeit in der Tiefe zu erforschen, wie das Sitzen (Zazen) oder das Gehen (Kin Hin) geschieht, wie die Gesten in uns ihren Ausdruck finden und wir über unsere Sinne mit der Welt verbunden sind.

Der Abend ist offen für alle interessierten Menschen; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die entsprechenden Einwahldaten für unser virtuelles Dojo, können per E-Mail erfragt werden.

Vom 29.04. bis 01.05.2022 veranstaltet das Zen Dojo Bonn außerdem einen Zen und Sensory Awareness Workshop im Ko Getsu An (Zen Haus Blankenbach), zu dem der Sensory Awareness Lehrer, Stefan Laeng, nach Europa kommen wird.

Meister Keizan sagt: “Denkt nicht, Leere habe keine Form und keinen Klang. Wenn Ihr die Lehrheit durchdringt, werdet Ihr sie weder für leer noch für existent halten können. Wenn die Lehrheit berührt wird, erzeugt sie ein Echo und alle Töne werden gehört. Da Leere sich in Myriaden Dinge verwandelt, tauchen all diese Formen auf“. 


Zen & Sensory Awareness

Ein Dialog mit Stefan Laeng und Patrick Ho Kai Damschen

“Was trägt?” ist das Thema der neuen Buddhimus aktuell (03-2021), in welcher Stefan Laeng und Patrick Ho Kai Damschen mit einem Dialog über die Verbindung von Zen und Sensory Awareness vertreten sind.

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Zen & Sensory Awareness – Workshops

Während Zen uns eine ausgereifte Form vorgibt, in der wir uns erforschen und die wir mit Leben füllen, läßt Sensory Awareness vorgegebene Formen bzw. gesicherte Erkenntnisse erstmal hinter sich und fordert uns auf, durch tastendes Probieren, der Welt in ihrem SoSein zu begegnen.

Die immer wieder neue und lebendige Erfahrung durch die Sinne eröffnet uns den Weg zu einem Lernen des Körpers und kann uns von Mustern des „Einrastens“ oder „Einfrierens“ im Zazen lösen.

Die Zen & Sensory Awareness Workshops mit Stefan Laeng enthalten Anteile klassischer Zen-Praxis sowie Workshopanteile von Sensory Awareness. In dieser Zeit können die Teilnehmenden ihre Erfahrungen in Stille, Bewegung und Begegnung vertiefen.

Zen-Praktizierende aller Traditionen sowie Sensory Awareness Praktiker sind herzlich eingeladen.

Termine

Im Frühjahr 2022 wird Stefan Laeng in Deutschland/Europa sein und vom 29.04. bis 01.05.2022 auch einen Zen und Sensory Awareness Workshop im Ko Getsu An (Zen Haus Blankenbach) leiten.

Stefan Laeng ist Sensory Awareness Lehrer. Er lebt in Peterborough, New Hampshire, USA und arbeitet regelmässig auch in Europa. Er ist Executive Director der Sensory Awareness Foundation. Gegenwärtig arbeitet er an einer ausführlichen Biographie über Charlotte Selver. Seit den frühen 1980er Jahren sind Sensory Awareness und Buddhismus richtungsweisend in seinem Leben und seiner Arbeit.

Webseite von Stefan Laeng: www.pathwayofsensoryawareness.com


Zen & Sensory Awareness – Die Erfahrung von Stille und Bewegung

Zen & Sensory Awareness ist eine Gelegenheit für Selbstwahrnehmung und der Präsenz in unseren alltäglichen Handlungen. Mitten in dieser turbulenten Zeit, können wir unsere persönliche Stärke entdecken, während wir gleichzeitig sensibel und offen bleiben. Jeder Kontakt, jede Sinneswahrnehmung kann eine Erfahrung der Verbundenheit und eine Unterstützung sein.

Stefan Laeng schreibt: “Wenn sich unser vertrauter Boden in jedem Augenblick verändert, wenn wir uns isoliert fühlen, abgeschnitten von Freunden, könnten wir versucht sein, uns noch mehr zurückzuziehen, in die Einsamkeit unserer Köpfe. Auf das Schlimmste vorbereit, versteifen wir uns dann und halten den Atem an, nur um festzustellen, dass wir uns noch weniger sicher fühlen. Gerade in solchen Zeiten ist es gut, sich zu erinnern, dass es der flexible Zweig ist, der überlebt und gedeiht. Wenn wir einen Moment innehalten, können wir wahrnehmen, dass wir immer noch Boden unter den Füssen haben, dass wir seinen Unebenheiten nicht machtlos ausgesetzt sind. Mit wachen Sinnen können wir uns auf sich verändernde Gegebenheiten einlassen und neu Fuss fassen, wenn wir von Gewohntem loszulassen bereit sind.


Hier ein Artikel von Stefan Laeng, aus der Buddhismus Aktuell 03/2018

Als Bodhidharma einer Berliner Gymnastiklehrerin begegnete


Hier einige Interviews, die Stefan Laeng im Rahmen seines “Charlotte Selver Oral History and Book Project” geführt hat und die für diesen und den 3 schätze Blog übersetzt wurden.