Einen Tag lang gemeinsam eintauchen in die offene Weite der Zen Übung: im Sitzen (Zazen), Gehen (Kin Hin), beim Tee Trinken, Kochen und Pflege von Haus und Garten in achtsamer Weise (Samu) unserer „Einsiedelei Klarer Mond“. Das alles in Gemeinschaft und edlem Schweigen zu erleben, ist eine kostbare Erfahrung für uns alle. Eine Möglichkeit, eine Pause vom stressigen Alltag zu nehmen, die Praxis des Zen kennen zu lernen oder zu vertiefen.

Ablauf:

08:30 Ankommen
09:00 Begrüßung und Einführung
09:15 Choka
09:45 Sarei
10:00 Zazen und Kin Hin
12:00 Mittagessen (Oryoki)
12:30 Pause
13:30 Zazen und KinHin
14:30 Koan-Kreis-Arbeit
15:30 Zazen
16:00 Abschlussrezitation
16:15 Samu
16:45 Abschlussrunde
17:00 Ende

Bitte ein Esschalenset (3 -5 Schalen), Hausschuhe, Kleidung und Schuhe für draußen und lockere, dezente Kleidung für die Meditationszeiten mitbringen. Wir versorgen uns gemeinschaftlich während des Tages, es braucht also kein Proviant mitgebracht werden.

Wir praktizieren diesen Tag in der Tradition der Rinzai Schule. Der Tag wird geleitet von Johanna To Jaku, ordinierte Zen Nonne im To Gen Ji Tempel in Steyerberg und Zen Praktizierende seit über 20 Jahren. Es gibt während des Tages die Möglichkeit zum vertraulichen Einzelgespräch zur Zen Praxis und zu persönlichen Fragen (Taiwa).

Um Anmeldung wird gebeten.

Wir bitten um einen Kostenbeitrag von 20,00 € (Gäste) bzw. 10,00 € (Mitglieder).