Genjo Marinello Osho aus Seattle, Washington, bietet zum zweiten Mal ein 5-Tage-Sesshin (Zen-Retreat) im Waldhaus am Laacher See an. Als erfahrener Zenlehrer und ausgebildeter Psychotherapeut bereitet er in seiner kraftvollen und liebevollen Präsenz den Rahmen für intensives Erfahren und Erforschen der menschlichen Natur.

Das stille Sitzen (Zazen) ist die zentrale Praxis. Gehmeditation, Verbeugungen, gemeinsames Chanten, Mitarbeitsperioden, Essenszeiten und gelegentlicher Austausch im Kreisgespräch („Vom Herzen her zuhören und sprechen“) strukturieren den Tag. Ebenfalls inbegriffen sind Dharma-Vorträge und mindestens zwei tägliche Interviews mit Genjo Marinello, die auf einer ganz persönlichen Ebene Hilfestellung leisten. Auf Wunsch ist für Fortgeschrittene Koan-Arbeit möglich.

Ergänzend wird Thomas Christaller, erfahrener Aikido-Lehrer, einmal täglich zur Unterstützung des Körpers eine Bewegungseinheit anleiten.

Tagesablauf:

05:30 Wecken
06:00 Kleine Teezeremonie (Sarei) und Morgen-Sutren (Asa)
06:30 Sitzmeditation (Zazen) und Gehmeditation (Kinhin)
08:00 Frühstück, anschließend ggf. Mitarbeit im Haus (Samu)
09:30 Zazen, Kinhin und Einzelgespräch (Dokusan)
11:30 Vortrag (Teisho)
12:30 Zazen
13:00 Mittagessen, anschließend Samu
14:30 Kinhin im Freien
14:45 Zazen, Kinhin, Dokusan
16:15 Teepause
16:30 Bewegungsübungen (Anleitung: Thomas Christaller)
17:30 Abendessen, anschließend Samu
19:00 Zazen, Kinhin, Dokusan
21:00 Sarei
21:10 Zazen
21:30 Abend-Sutra

Der Kurs findet im Schweigen statt. Die Kurssprache ist Englisch; auf Wunsch wird eine Übersetzung angeboten.