Zen & Sensory Awareness ist eine Gelegenheit für Selbstwahrnehmung und der Präsenz in unseren alltäglichen Handlungen. Mitten in dieser turbulenten Zeit, können wir unsere persönliche Stärke entdecken, während wir gleichzeitig sensibel und offen bleiben. Jeder Kontakt kann eine Erfahrung der Verbundenheit und Unterstützung sein.

Jeweils am Montag Abend bietet das San Bo Dojo von 18:45 bis 20:15 Zen & Sensory Awareness via Zoom an. Zusammen mit Stefan Laeng, der aus den USA zugeschaltet sein wird, laden wir ein, diese wunderbare “Bewegungs- und Spürarbeit” und das gemeinsame Sitzen in Stille kennenzulernen oder zu vertiefen.

„Wenn sich Gedanken vor das Erleben schieben, fühlen wir uns vielleicht isoliert und allein. Dann definieren wir Einsamkeit vs. Verbundenheit oder Entspannung vs. Unruhe. Mit Zen und Sensory Awareness können wir die Erfahrung von Ungetrenntheit machen und einen Raum teilen, in dem alles einfach sein darf…“.

Wenn Ihr teilnehmen möchtet, sendet bitte eine E-Mail an info@zen-bonn.de und Ihr erhaltet von uns die Zugangsdaten für ein Zoom-Meeting.

Zeitplan:
18:45 Ankommen
19:00 Zen und Sensory Awareness
20:00 Austausch/Fragen
20:15 Ende

Dies ist ein Angebot auf Spendenbasis. Wir freuen uns über Spenden an: paypal.me/StefanLaeng