Vom 23.01. – 25.01.2026 findet erneut ein Sesshin mit Patrick Ho Kai im Kô Getsu An statt.

Der Januar markiert den Höhepunkt der kalten Jahreszeit. Die Natur hat sich in eine tiefe Ruhe begeben. Die Tage sind kurz und oft grau, die Bäume kahl, und eine frostige Stille liegt über dem Land. Dies ist die Zeit, in der sich das Leben in die Wurzeln, unter die Erde und in die Höhlen zurückzieht. Es ist ein notwendiges Innehalten – eine Phase des Retreats –, um Kraft für das kommende Frühjahr zu sammeln.

Das Sesshin in Stille spiegelt diesen Impuls zum Rückzug für uns Menschen wider. Nach der Hektik des Jahresendes und der Feiertage sehnt sich der Geist nach Stille und Besinnung. Ein Sesshin im Januar ist eine Einladung, sich von Kälte und Dunkelheit nicht entmutigen zu lassen, sondern sie als Chance für innere Einkehr zu nutzen.

In diesem stillen Rückzug liegt eine große Kraft: die Erneuerung, die aus der Ruhe entsteht. Wir wenden den Blick nach innen, um die eigenen Reserven aufzufüllen und uns auf das neue Licht vorzubereiten.

Die Praxis orientiert sich am Antaiji Stil. Zazen, Kin Hin und Samu wechseln einander ab. Die Zeit des Sesshins verbringen wir im Schweigen.

Die Veranstaltung ist auf 12 Personen begrenzt.

Übernachtungen sind im Haus möglich. Für die Übernachtung bitte Schlafsack, Bettlaken und Handtuch mitbringen.

Kosten: 85,00 € – 125,00 € (nach Selbsteinschätzung) für Teilnahme am Sesshin, inkl. Mahlzeiten (Oryoki). Wer mehr bezahlen kann, ermöglicht anderen, die weniger zahlen können, die Teilnahme am Sesshin.

Ansonsten: Oryoki (oder 3-5 Schalen), Hausschuhe, sowie feste Schuhe und passende Kleidung für Draußen.

Vorläufiger Ablauf:

Freitag, 23.01.2026
ab 17:30 Anreise und formloser Imbiss
19:00 Begrüßung und Organisatorisches
19:15 -22:00 Zazen und Kin Hin
22:30 Nachtruhe

Samstag, 24.01.2026
05:30 Wecken
06:00 – 09:00 Zazen und Kin Hin
09:00 Frühstück
10:00 Samu/Soji
12:00 Mittagessen und -pause
14:15 – 17:00 Zazen und Kin Hin
17:00 Abendessen
17:30 Samu/Soji
19:15 -22:00 Zazen und Kin Hin
22:30 Nachtruhe

Sonntag, 25.01.2026
05:30 Wecken
06:00 – 09:00 Zazen und Kin Hin
09:00 Frühstück
09:30 Samu/Soji
10:00 Spaziergang
11:00 Teisho
12:00 Mittagessen
13:00 Samu/Soji
14:00 Ende