Die Einführung soll die Basis bieten für die Praxis des Zen und ist obligatorisch vor der ersten Teilnahme.

Wir vermitteln die Grundlagen des Zen, wie Zazen, Kin Hin, Samu, Rezitation etc. sowie die Abläufe im Übungsraum (Dojo).

Bitte dunkle, bequeme Kleidung mitbringen. Kissen und Matten können vor Ort ausgeliehen werden.

Anmeldungen erwünscht.