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SUMMARY:Zen und Bogen
DESCRIPTION:Die Zen und Bogen Tage im Kô Getsu An (Zen Haus Blankenbach) werden geleitet von Charlotte Sei On\, die seit über 20 Jahren den Weg des Bogens geht. \nMit der gleichen Konzentration\, die wir beim Zazen auf unseren Atem\, unseren Körper und damit auf das Sein in diesem Moment richten\, richten wir unseren Fokus beim intuitiven Bogenschießen auf die Technik\, den Ablauf\, unseren Atem\, unseren Körper und unser Tun im Hier und Jetzt. Dabei können wir unsere – alltäglichen – charakteristischen Mechanismen und Verhaltensweisen wie in einem Spiegel erkennen – und anerkennen. Zum Beispiel Ehrgeiz\, Neid\, Angst\, Mutlosigkeit\, Ungeduld usw. Das zielbewusste Schießen-Lernen\, das Üben der Technik\, des Ablaufs\, der äußeren Form kann dann – nach und nach– zu absichtslosem Tun\, zu absoluter Präsenz werden. Das Bogenschießen wird zur Meditation\, mitten im Leben\, in Freude und Freiheit. \nAblauf: \nWir beginnen um 09:00 Uhr mit Zazen und einem Impulsvortrag. Nach dem Zazen üben wir mit dem Bogen bis ca. 12:30 Uhr\, anschließend gemeinsames Mittagessen. Nach einer Pause starten wir ab ca. 14:00 Uhr wieder der Bogenübung\, gefolgt von einer abschließenden Einheit Zazen. Zum Ende üben wir uns beim Samu in Spurlosigkeit. \nWährend des Tages wollen wir „edles Schweigen“ üben. Ausgenommen hiervon sind – natürlich – die Anleitungen zur Bogenübung und Fragen der Teilnehmer*innen. \nWir werden draußen schießen\, bitte entsprechende Kleidung wählen. In der Zendo tragen wir dunkle (schwarz) und bequeme Kleidung. Bei länger andauerndem Regen können wir auch unter dem Dach des Anbaus schießen. Geübt wird mit einfachen Lang- und Reiterbögen ohne jegliche technische Unterstützung. \nUm Anmeldung wird gebeten. Interessierte Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. \nKostenbeitrag: 45\,00 € \nDer Kostenbeitrag umfasst die Teilnahme am Kurs inkl. dem Ausleihen des Equipments\, wie Bögen\, Pfeile\, Armschutz. Darüber hinaus bitten wir um ein Fuse/Dana für das Haus.
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LOCATION:Ko Getsu An – Einsiedelei klarer Mond (Zen Haus Blankenbach)\, Uthweiler Str. 32\, Hennef-Blankenbach\, 53773\, Deutschland
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SUMMARY:Herbstmond Sesshin mit Christoph Rei Ho Hatlapa
DESCRIPTION:Rengetsu*: Nacht für Nacht den Mond betrachtend \nDer Herbstmond –\nAuch er\nKann eine Bindung\nAn die treibende Welt werden. \nDer Herbstmond\, ein Symbol der Erleuchtung\, ist oft ein Objekt der Meditation für Buddhist:innen. \n*Rengetsu (‚Lotus-Mond‘\, 1791-1875) war eine buddhistische Nonne\, eine der größten japanischen\nDichterinnen\, bekannt auch für ihre Keramiken und Kalligraphien. \nVom 16.10. – 18.10.2026 wird Christoph Rei Ho Hatlapa erneut im Kô Getsu An mit uns praktizieren. \nChristoph Rei Ho Hatlapa leitet die Zen-Übung der Choka Sangha im To Gen Ji in Steyerberg und führt regelmäßig Sesshins in der Rinzai-Tradition durch. Besonderes Merkmal dieser Praxis ist die Koan-Übung. \nWährend des Sesshins gibt es Gelegenheit zum Dokusan (Einzelgespräch). \nHier das vorläufige Programm: \nFreitag\, 16.10.2026:\nab 17:00 Ankommen\n18:00 Abendessen (formlos)\n19:00 Einführung in den Ablauf des Sesshins und die Form in der Zendo\n19:30 Zazen\n20:00 Zazen und Dokusan\n21:30 Banka (Abendrezitation)\n22:00 Yaza\n22:30 Nachtruhe \nSamstag\, 17.10.2026\n04:30 Wecken\n05:00 Choka (Morgenrezitation)\n05:30 Sarei (Tee)\, Zazen\, Dokusan\n07:00 Frühstück\n07:30 Pause\n08:00 Samu\n10:15 Sarei und Zazen\n10:45 Teisho\n12:00 Mittagessen\n12:30 Pause\n14:00 Samu\n15:45 Sarei\, Zazen und Dokusan\n18:00 Abendessen\n18:30 Pause\n19:30 Zazen und Dokusan\n21:30 Banka\n22:00 Yaza\n22:30 Nachtruhe \nSonntag\, 18.10.2026\n04:30 Wecken\n05:00 Choka (Morgenrezitation)\n05:30 Sarei (Tee)\, Zazen\, Dokusan\n07:00 Frühstück\n07:30 Pause\n08:00 Samu\n10:15 Sarei und Zazen\n10:45 Teisho\n12:00 Abschlussrunde\n12:30 Samu\n13:00 Mittagessen (Buffet)\n14:30 Ende \nSesshingebühr: 155\,00 € – 195\,00 € (nach Selbsteinschätzung) \nDie Sesshingebühr beinhaltet die Teilnahme am Sesshin und Oryoki (3-5 Schalenessen)\, sowie ein Honorar für Christoph Rei Ho Hatlapa. Einfache Übernachtungsplätze sind im Haus vorhanden. \nDie Teilnehmendenzahl ist auf 16 Personen beschränkt.  \nWir freuen uns über ein zusätzliches Fuse/Dana/Spende für Christoph Rei Ho Hatlapa und das Zen Haus Blankenbach. \nInfos zu Christoph Rei Ho Hatlapa unter Zen/Lehrer. \n„Meine Aufgabe sehe ich heute vor allem darin\, zur Veränderung der Konfliktkultur in unserer Gesellschaft\, zu persönlicher Erfüllung und zu innerem Frieden beizutragen.“ (Christoph Rei Ho Hatlapa)
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SUMMARY:Zen Tag Offene Weite
DESCRIPTION:Einen Tag lang gemeinsam klösterlichen Zen Alltag in unserer „Einsiedelei Klarer Mond“ erleben und eintauchen in die offene Weite der Zen Übung: im Sitzen (Zazen)\, Gehen (Kin Hin)\, beim Tee trinken\, Rezitieren und bei der Arbeit in Haus und Garten. Dies in Gemeinschaft und edlem Schweigen zu erleben\, ist eine kostbare Erfahrung für uns alle. \nAblauf: \n08:30 Ankommen\n09:00 Begrüßung und Einführung\n09:15 Choka (Rezitation)\n09:30 Sarei\, Zazen\n11:00 Samu\n12:30 Zazen\n13:00 Mittagessen (Oryoki)\n13:30 Pause\n14:30 Sarei\, Zazen\n15:00 Koan Gesprächskreis\n16:00 Banka\n16:15 Samu\n16:45 Abschlussrunde\n17:00 Ende \nBitte ein Esschalenset (3 -5 Schalen)\, Hausschuhe\, Kleidung und Schuhe für draußen und lockere\, dezente Kleidung für die Meditationszeiten mitbringen. \nWir praktizieren diesen Tag in der Tradition der Rinzai Schule. Der Tag wird geleitet von Johanna Ho Ka\, ordinierte Zen Nonne im To Gen Ji Tempel in Steyerberg und Zen Praktizierende seit mehr als 25 Jahren. \nUm Anmeldung wird gebeten. \nWir bitten um einen Kostenbeitrag von 30\,00 €.
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CATEGORIES:Zen Tag | Zazenkai | Sesshin
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SUMMARY:Zen Tag in Stille
DESCRIPTION:Der Zen Tag in Stille im Kô Getsu An bietet die Gelegenheit\, das Sitzen in Stille intensiv zu üben. \nDer Ablauf orientiert sich am “Antaiji-Stil”. Zazen und Kin Hin wechseln einander ab. \nAblauf: \n08:30 Ankommen\n09:00 Begrüßung\n09:15 Zazen\n10:00 Kinhin\n10:15 Zazen\n11:00 Kinhin\n11:15 Zazen\n12:00 Gemeinsames Mittagessen\n12:30 Pause\n13:30 Zazen\n14:15 Kinhin\n14:30 Zazen\n15:15 Kinhin\n15:30 Zazen\n16:15 Samu\n16:45 Tee und Abschluss\n17:00 Ende \nFür das gemeinsame Mittagessen wird gesorgt. Wenn möglich\, bitte Oryoki oder 3-5 Ess-Schalen und Löffel mitbringen. \nDer Zen Tag in Stille wird geleitet von Patrick Ho Kai. \nUm vorherige Anmeldung wird gebeten. \nKostenbeitrag: 30\,00 €
URL:https://zen-bonn.de/termin/zen-tag-in-stille-2026/2026-12-13/
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CATEGORIES:Zen Tag | Zazenkai | Sesshin
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SUMMARY:Sesshin in Stille mit Patrick Ho Kai
DESCRIPTION:Vom 29.01. – 31.01.2027 findet Wieder ein Sesshin mit Patrick Ho Kai im Kô Getsu An statt. \nDer Januar markiert den Höhepunkt der kalten Jahreszeit. Die Natur hat sich in eine tiefe Ruhe begeben. Die Tage sind kurz und oft grau\, die Bäume kahl\, und eine frostige Stille liegt über dem Land. Dies ist die Zeit\, in der sich das Leben in die Wurzeln\, unter die Erde und in die Höhlen zurückzieht. Es ist ein notwendiges Innehalten – eine Phase des Retreats –\, um Kraft für das kommende Frühjahr zu sammeln. \nDas Sesshin in Stille spiegelt diesen Impuls zum Rückzug für uns Menschen wider. Nach der Hektik des Jahresendes und der Feiertage sehnt sich der Geist nach Stille und Besinnung. Ein Sesshin im Januar ist eine Einladung\, sich von Kälte und Dunkelheit nicht entmutigen zu lassen\, sondern sie als Chance für innere Einkehr zu nutzen. \nIn diesem stillen Rückzug liegt eine große Kraft: die Erneuerung\, die aus der Ruhe entsteht. Wir wenden den Blick nach innen\, um die eigenen Reserven aufzufüllen und uns auf das neue Licht vorzubereiten. \nDie Praxis orientiert sich am Antaiji Stil. Zazen\, Kin Hin und Samu wechseln einander ab. Die Zeit des Sesshins verbringen wir im Schweigen. \nDie Veranstaltung ist auf 12 Personen begrenzt. \nÜbernachtungen sind im Haus möglich. Für die Übernachtung bitte Schlafsack\, Bettlaken und Handtuch mitbringen. \nKosten: 85\,00 € – 125\,00 € (nach Selbsteinschätzung) für Teilnahme am Sesshin\, inkl. Mahlzeiten (Oryoki). Wer mehr bezahlen kann\, ermöglicht anderen\, die weniger zahlen können\, die Teilnahme am Sesshin. \nAnsonsten: Oryoki (oder 3-5 Schalen)\, Hausschuhe\, sowie feste Schuhe und passende Kleidung für Draußen. \nVorläufiger Ablauf: \nFreitag\, 29.01.2027\nab 17:30 Anreise und formloser Imbiss\n19:00 Begrüßung und Organisatorisches\n19:15 -22:00 Zazen und Kin Hin\n22:30 Nachtruhe \nSamstag\, 30.01.2027\n05:30 Wecken\n06:00 – 09:00 Zazen und Kin Hin\n09:00 Frühstück\n10:00 Samu/Soji\n12:00 Mittagessen und -pause\n14:15 – 17:00 Zazen und Kin Hin\n17:00 Abendessen\n17:30 Samu/Soji\n19:15 -22:00 Zazen und Kin Hin\n22:30 Nachtruhe \nSonntag\, 31.01.2027\n05:30 Wecken\n06:00 – 09:00 Zazen und Kin Hin\n09:00 Frühstück\n09:30 Samu/Soji\n10:00 Spaziergang\n11:00 Teisho\n12:00 Mittagessen\n13:00 Samu/Soji\n14:00 Ende
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SUMMARY:Zen Sesshin mit Christoph Rei Ho Hatlapa
DESCRIPTION:Vom 12.03. – 14.03.2027 veranstaltet das Kô Getsu An erneut ein Zen Sesshin mit Christoph Rei Ho Hatlapa. \nChristoph Rei Ho Hatlapa leitet die Zen-Übung der Choka Sangha im To Gen Ji in Steyerberg und führt regelmäßig Sesshins in der Rinzai-Tradition durch. Besonderes Merkmal dieser Praxis ist die Koan-Übung. \nWährend des Sesshins gibt es Gelegenheit zum Dokusan (Einzelgespräch). \nHier das vorläufige Programm: \nFreitag\, 12.03.2027:\nab 17:00 Ankommen\n18:00 Abendessen (formlos)\n19:00 Einführung in den Ablauf des Sesshins und die Form in der Zendo\n19:30 Zazen\n20:00 Zazen und Dokusan\n21:30 Banka (Abendrezitation)\n22:00 Yaza\n22:30 Nachtruhe \nSamstag\, 13.03.2027\n04:30 Wecken\n05:00 Choka (Morgenrezitation)\n05:30 Sarei (Tee)\, Zazen\, Dokusan\n07:00 Frühstück\n07:30 Pause\n08:00 Samu\n10:15 Sarei und Zazen\n10:45 Teisho\n12:00 Mittagessen\n12:30 Pause\n14:00 Samu\n15:45 Sarei\, Zazen und Dokusan\n18:00 Abendessen\n18:30 Pause\n19:30 Zazen und Dokusan\n21:30 Banka\n22:00 Yaza\n22:30 Nachtruhe \nSonntag\, 14.03.2027\n04:30 Wecken\n05:00 Choka (Morgenrezitation)\n05:30 Sarei (Tee)\, Zazen\, Dokusan\n07:00 Frühstück\n07:30 Pause\n08:00 Samu\n10:15 Sarei und Zazen\n10:45 Teisho\n12:00 Abschlussrunde\n12:30 Samu\n13:00 Mittagessen (Buffet)\n14:30 Ende \nDie Sesshingebühr von 155\,00 € – 195\,00 € (nach Selbsteinschätzung) beinhaltet die Teilnahme am Sesshin und Oryoki (3-5 Schalenessen)\, sowie ein Honorar für Christoph Rei Ho Hatlapa. Einfache Übernachtungsplätze sind im Haus vorhanden. Bitte gib bei Deiner Anmeldung im Kommentarfeld an\, ob es Allergien/Unverträglichkeiten gibt\, die beachtet werden müssen. Wir bemühen uns\, die bei der Planung zu berücksichtigen. \nDie Teilnehmendenzahl ist auf 16 Personen beschränkt.  \nWir freuen uns über ein zusätzliches Fuse/Dana/Spende für Christoph Rei Ho Hatlapa und das Zen Haus Blankenbach. \nInfos zu Christoph Rei Ho Hatlapa auf der Webseite des Kô Getsu An unter Über uns/Lehrende. \n„Meine Aufgabe sehe ich heute vor allem darin\, zur Veränderung der Konfliktkultur in unserer Gesellschaft\, zu persönlicher Erfüllung und zu innerem Frieden beizutragen.“\n(Christoph Rei Ho Hatlapa)
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SUMMARY:Zen und Sensory Awareness Workshop
DESCRIPTION:Dieser Workshop ist eine Einladung\, mit Form und Leerheit gleichermaßen zu üben. Er beinhaltet Elemente klassischer Zen-Praxis (Zazen\, KinHin etc.) sowie Workshop-Phasen von Sensory Awareness. In dieser Zeit können die Teilnehmenden Erfahrungen von Stille\, Bewegung und Begegnung erleben. \nZen und Sensory Awareness sind eine Gelegenheit der Selbstwahrnehmung in unseren alltäglichen Handlungen. Jeder Kontakt\, jede Sinneswahrnehmung kann eine Erfahrung der Verbundenheit sein. Spürend können wir erforschen\, wie das Sitzen geschieht\, wie die Gesten ihren Ausdruck finden und wie wir Gemeinschaft gestalten können. \nIm Frühjahr 2027 wird Stefan Laeng in Deutschland/Europa sein und gemeinsam mit Johanna Ho Ka und Patrick Ho Kai erneut einen Zen und Sensory Awareness Workshop im Kô Getsu An (Zen Haus Blankenbach) leiten. \nZen-Praktizierende und Meditierende aller Traditionen\, Sensory Awareness Praktiker*innen sowie Menschen aus den Bereichen Yoga\, Tanz und Körperarbeit sind herzlich eingeladen. \nStefan Laeng praktiziert Sensory Awareness (basierend auf dem Arbeitsansatz von Elsa Gindler und Heinrich Jacoby) und verwandte Arbeiten seit 1980. Barbara Ocusono\, Seymour Carter\, Ruth Veselko\, Ruth Matter und Charles Brooks gaben dazu die Grundlage. Mit Charlotte Selver arbeitete er von 1991 bis zu ihrem Tod in 2003 intensiv zusammen\, als Schüler wie auch in gemeinsamen Kursen. Er praktiziert seit 1983 buddhistische Meditation (Zen und Vipassana) und studiert mit Lehrer/innen aus verschiedenen Traditionen. Stefan war viele Jahre Executive Manager der Sensory Awareness Foundation und bietet sowohl Einzel- als auch Gruppenunterricht und Workshops in den USA und Europa an. \nKosten: 205\,00 € – 255\,00 € (nach Selbsteinschätzung). \nWeitere Infos…
URL:https://zen-bonn.de/termin/zen-und-sensory-awareness-workshop-04-2027/
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SUMMARY:Herbstmond Sesshin mit Christoph Rei Ho Hatlapa
DESCRIPTION:Vom 08.10. – 10.10.2027 veranstaltet das Kô Getsu An erneut ein Zen Sesshin mit Christoph Rei Ho Hatlapa. \nChristoph Rei Ho Hatlapa leitet die Zen-Übung der Choka Sangha im To Gen Ji in Steyerberg und führt regelmäßig Sesshins in der Rinzai-Tradition durch. Besonderes Merkmal dieser Praxis ist die Koan-Übung. \nWährend des Sesshins gibt es Gelegenheit zum Dokusan (Einzelgespräch). \nHier das vorläufige Programm: \nFreitag\, 08.10.2027:\nab 17:00 Ankommen\n18:00 Abendessen (formlos)\n19:00 Einführung in den Ablauf des Sesshins und die Form in der Zendo\n19:30 Zazen\n20:00 Zazen und Dokusan\n21:30 Banka (Abendrezitation)\n22:00 Yaza\n22:30 Nachtruhe \nSamstag\, 09.10.2027\n04:30 Wecken\n05:00 Choka (Morgenrezitation)\n05:30 Sarei (Tee)\, Zazen\, Dokusan\n07:00 Frühstück\n07:30 Pause\n08:00 Samu\n10:15 Sarei und Zazen\n10:45 Teisho\n12:00 Mittagessen\n12:30 Pause\n14:00 Samu\n15:45 Sarei\, Zazen und Dokusan\n18:00 Abendessen\n18:30 Pause\n19:30 Zazen und Dokusan\n21:30 Banka\n22:00 Yaza\n22:30 Nachtruhe \nSonntag\, 10.10.2027\n04:30 Wecken\n05:00 Choka (Morgenrezitation)\n05:30 Sarei (Tee)\, Zazen\, Dokusan\n07:00 Frühstück\n07:30 Pause\n08:00 Samu\n10:15 Sarei und Zazen\n10:45 Teisho\n12:00 Abschlussrunde\n12:30 Samu\n13:00 Mittagessen (Buffet)\n14:30 Ende \nDie Sesshingebühr von 155\,00 € – 195\,00 € (nach Selbsteinschätzung) beinhaltet die Teilnahme am Sesshin und Oryoki (3-5 Schalenessen)\, sowie ein Honorar für Christoph Rei Ho Hatlapa. Einfache Übernachtungsplätze sind im Haus vorhanden. Bitte gib bei Deiner Anmeldung im Kommentarfeld an\, ob es Allergien/Unverträglichkeiten gibt\, die beachtet werden müssen. Wir bemühen uns\, die bei der Planung zu berücksichtigen. \nDie Teilnehmendenzahl ist auf 16 Personen beschränkt.  \nWir freuen uns über ein zusätzliches Fuse/Dana/Spende für Christoph Rei Ho Hatlapa und das Zen Haus Blankenbach. \nInfos zu Christoph Rei Ho Hatlapa auf der Webseite des Kô Getsu An unter Über uns/Lehrende. \n„Meine Aufgabe sehe ich heute vor allem darin\, zur Veränderung der Konfliktkultur in unserer Gesellschaft\, zu persönlicher Erfüllung und zu innerem Frieden beizutragen.“\n(Christoph Rei Ho Hatlapa)
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LOCATION:Ko Getsu An – Einsiedelei klarer Mond (Zen Haus Blankenbach)\, Uthweiler Str. 32\, Hennef-Blankenbach\, 53773\, Deutschland
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