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SUMMARY:Zen und Bogen
DESCRIPTION:Die Zen und Bogen Tage im Kô Getsu An (Zen Haus Blankenbach) werden geleitet von Charlotte Sei On\, die seit über 20 Jahren den Weg des Bogens geht. \nMit der gleichen Konzentration\, die wir beim Zazen auf unseren Atem\, unseren Körper und damit auf das Sein in diesem Moment richten\, richten wir unseren Fokus beim intuitiven Bogenschießen auf die Technik\, den Ablauf\, unseren Atem\, unseren Körper und unser Tun im Hier und Jetzt. Dabei können wir unsere – alltäglichen – charakteristischen Mechanismen und Verhaltensweisen wie in einem Spiegel erkennen – und anerkennen. Zum Beispiel Ehrgeiz\, Neid\, Angst\, Mutlosigkeit\, Ungeduld usw. Das zielbewusste Schießen-Lernen\, das Üben der Technik\, des Ablaufs\, der äußeren Form kann dann – nach und nach– zu absichtslosem Tun\, zu absoluter Präsenz werden. Das Bogenschießen wird zur Meditation\, mitten im Leben\, in Freude und Freiheit. \nAblauf: \nWir beginnen um 09:00 Uhr mit Zazen und einem Impulsvortrag. Nach dem Zazen üben wir mit dem Bogen bis ca. 12:30 Uhr\, anschließend gemeinsames Mittagessen. Nach einer Pause starten wir ab ca. 14:00 Uhr wieder der Bogenübung\, gefolgt von einer abschließenden Einheit Zazen. Zum Ende üben wir uns beim Samu in Spurlosigkeit. \nWährend des Tages wollen wir „edles Schweigen“ üben. Ausgenommen hiervon sind – natürlich – die Anleitungen zur Bogenübung und Fragen der Teilnehmer*innen. \nWir werden draußen schießen\, bitte entsprechende Kleidung wählen. In der Zendo tragen wir dunkle (schwarz) und bequeme Kleidung. Bei länger andauerndem Regen können wir auch unter dem Dach des Anbaus schießen. Geübt wird mit einfachen Lang- und Reiterbögen ohne jegliche technische Unterstützung. \nUm Anmeldung wird gebeten. Interessierte Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. \nKostenbeitrag: 45\,00 € \nDer Kostenbeitrag umfasst die Teilnahme am Kurs inkl. dem Ausleihen des Equipments\, wie Bögen\, Pfeile\, Armschutz. Darüber hinaus bitten wir um ein Fuse/Dana für das Haus.
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SUMMARY:Zen Tag in Stille
DESCRIPTION:Der Zen Tag in Stille im Kô Getsu An bietet die Gelegenheit\, das Sitzen in Stille intensiv zu üben. \nDer Ablauf orientiert sich am “Antaiji-Stil”. Zazen und Kin Hin wechseln einander ab. \nAblauf: \n08:30 Ankommen\n09:00 Begrüßung\n09:15 Zazen\n10:00 Kinhin\n10:15 Zazen\n11:00 Kinhin\n11:15 Zazen\n12:00 Gemeinsames Mittagessen\n12:30 Pause\n13:30 Zazen\n14:15 Kinhin\n14:30 Zazen\n15:15 Kinhin\n15:30 Zazen\n16:15 Samu\n16:45 Tee und Abschluss\n17:00 Ende \nFür das gemeinsame Mittagessen wird gesorgt. Wenn möglich\, bitte Oryoki oder 3-5 Ess-Schalen und Löffel mitbringen. \nDer Zen Tag in Stille wird geleitet von Patrick Ho Kai. \nUm vorherige Anmeldung wird gebeten. \nKostenbeitrag: 30\,00 €
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DESCRIPTION:Die Zen und Bogen Tage im Kô Getsu An (Zen Haus Blankenbach) werden geleitet von Charlotte Sei On\, die seit über 20 Jahren den Weg des Bogens geht. \nMit der gleichen Konzentration\, die wir beim Zazen auf unseren Atem\, unseren Körper und damit auf das Sein in diesem Moment richten\, richten wir unseren Fokus beim intuitiven Bogenschießen auf die Technik\, den Ablauf\, unseren Atem\, unseren Körper und unser Tun im Hier und Jetzt. Dabei können wir unsere – alltäglichen – charakteristischen Mechanismen und Verhaltensweisen wie in einem Spiegel erkennen – und anerkennen. Zum Beispiel Ehrgeiz\, Neid\, Angst\, Mutlosigkeit\, Ungeduld usw. Das zielbewusste Schießen-Lernen\, das Üben der Technik\, des Ablaufs\, der äußeren Form kann dann – nach und nach– zu absichtslosem Tun\, zu absoluter Präsenz werden. Das Bogenschießen wird zur Meditation\, mitten im Leben\, in Freude und Freiheit. \nAblauf: \nWir beginnen um 09:00 Uhr mit Zazen und einem Impulsvortrag. Nach dem Zazen üben wir mit dem Bogen bis ca. 12:30 Uhr\, anschließend gemeinsames Mittagessen. Nach einer Pause starten wir ab ca. 14:00 Uhr wieder der Bogenübung\, gefolgt von einer abschließenden Einheit Zazen. Zum Ende üben wir uns beim Samu in Spurlosigkeit. \nWährend des Tages wollen wir „edles Schweigen“ üben. Ausgenommen hiervon sind – natürlich – die Anleitungen zur Bogenübung und Fragen der Teilnehmer*innen. \nWir werden draußen schießen\, bitte entsprechende Kleidung wählen. In der Zendo tragen wir dunkle (schwarz) und bequeme Kleidung. Bei länger andauerndem Regen können wir auch unter dem Dach des Anbaus schießen. Geübt wird mit einfachen Lang- und Reiterbögen ohne jegliche technische Unterstützung. \nUm Anmeldung wird gebeten. Interessierte Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. \nKostenbeitrag: 45\,00 € \nDer Kostenbeitrag umfasst die Teilnahme am Kurs inkl. dem Ausleihen des Equipments\, wie Bögen\, Pfeile\, Armschutz. Darüber hinaus bitten wir um ein Fuse/Dana für das Haus.
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SUMMARY:Zen Tag Offene Weite
DESCRIPTION:Einen Tag lang gemeinsam klösterlichen Zen Alltag in unserer „Einsiedelei Klarer Mond“ erleben und eintauchen in die offene Weite der Zen Übung: im Sitzen (Zazen)\, Gehen (Kin Hin)\, beim Tee trinken\, Rezitieren und bei der Arbeit in Haus und Garten. Dies in Gemeinschaft und edlem Schweigen zu erleben\, ist eine kostbare Erfahrung für uns alle. \nAblauf: \n08:30 Ankommen\n09:00 Begrüßung und Einführung\n09:15 Choka (Rezitation)\n09:30 Sarei\, Zazen\n11:00 Samu\n12:30 Zazen\n13:00 Mittagessen (Oryoki)\n13:30 Pause\n14:30 Sarei\, Zazen\n15:00 Koan Gesprächskreis\n16:00 Banka\n16:15 Samu\n16:45 Abschlussrunde\n17:00 Ende \nBitte ein Esschalenset (3 -5 Schalen)\, Hausschuhe\, Kleidung und Schuhe für draußen und lockere\, dezente Kleidung für die Meditationszeiten mitbringen. \nWir praktizieren diesen Tag in der Tradition der Rinzai Schule. Der Tag wird geleitet von Johanna Ho Ka\, ordinierte Zen Nonne im To Gen Ji Tempel in Steyerberg und Zen Praktizierende seit mehr als 25 Jahren. \nUm Anmeldung wird gebeten. \nWir bitten um einen Kostenbeitrag von 30\,00 €.
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CATEGORIES:Zen Tag | Zazenkai | Sesshin
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SUMMARY:Sesshin in Stille mit Patrick Ho Kai
DESCRIPTION:Vom 23.01. – 25.01.2026 findet erneut ein Sesshin mit Patrick Ho Kai im Kô Getsu An statt. \nDer Januar markiert den Höhepunkt der kalten Jahreszeit. Die Natur hat sich in eine tiefe Ruhe begeben. Die Tage sind kurz und oft grau\, die Bäume kahl\, und eine frostige Stille liegt über dem Land. Dies ist die Zeit\, in der sich das Leben in die Wurzeln\, unter die Erde und in die Höhlen zurückzieht. Es ist ein notwendiges Innehalten – eine Phase des Retreats –\, um Kraft für das kommende Frühjahr zu sammeln. \nDas Sesshin in Stille spiegelt diesen Impuls zum Rückzug für uns Menschen wider. Nach der Hektik des Jahresendes und der Feiertage sehnt sich der Geist nach Stille und Besinnung. Ein Sesshin im Januar ist eine Einladung\, sich von Kälte und Dunkelheit nicht entmutigen zu lassen\, sondern sie als Chance für innere Einkehr zu nutzen. \nIn diesem stillen Rückzug liegt eine große Kraft: die Erneuerung\, die aus der Ruhe entsteht. Wir wenden den Blick nach innen\, um die eigenen Reserven aufzufüllen und uns auf das neue Licht vorzubereiten. \nDie Praxis orientiert sich am Antaiji Stil. Zazen\, Kin Hin und Samu wechseln einander ab. Die Zeit des Sesshins verbringen wir im Schweigen. \nDie Veranstaltung ist auf 12 Personen begrenzt. \nÜbernachtungen sind im Haus möglich. Für die Übernachtung bitte Schlafsack\, Bettlaken und Handtuch mitbringen. \nKosten: 85\,00 € – 125\,00 € (nach Selbsteinschätzung) für Teilnahme am Sesshin\, inkl. Mahlzeiten (Oryoki). Wer mehr bezahlen kann\, ermöglicht anderen\, die weniger zahlen können\, die Teilnahme am Sesshin. \nAnsonsten: Oryoki (oder 3-5 Schalen)\, Hausschuhe\, sowie feste Schuhe und passende Kleidung für Draußen. \nVorläufiger Ablauf: \nFreitag\, 23.01.2026\nab 17:30 Anreise und formloser Imbiss\n19:00 Begrüßung und Organisatorisches\n19:15 -22:00 Zazen und Kin Hin\n22:30 Nachtruhe \nSamstag\, 24.01.2026\n05:30 Wecken\n06:00 – 09:00 Zazen und Kin Hin\n09:00 Frühstück\n10:00 Samu/Soji\n12:00 Mittagessen und -pause\n14:15 – 17:00 Zazen und Kin Hin\n17:00 Abendessen\n17:30 Samu/Soji\n19:15 -22:00 Zazen und Kin Hin\n22:30 Nachtruhe \nSonntag\, 25.01.2026\n05:30 Wecken\n06:00 – 09:00 Zazen und Kin Hin\n09:00 Frühstück\n09:30 Samu/Soji\n10:00 Spaziergang\n11:00 Teisho\n12:00 Mittagessen\n13:00 Samu/Soji\n14:00 Ende
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SUMMARY:Zen Tag in Stille
DESCRIPTION:Der Zen Tag in Stille im Kô Getsu An bietet die Gelegenheit\, das Sitzen in Stille intensiv zu üben. \nDer Ablauf orientiert sich am “Antaiji-Stil”. Zazen und Kin Hin wechseln einander ab. \nAblauf: \n08:30 Ankommen\n09:00 Begrüßung\n09:15 Zazen\n10:00 Kinhin\n10:15 Zazen\n11:00 Kinhin\n11:15 Zazen\n12:00 Gemeinsames Mittagessen\n12:30 Pause\n13:30 Zazen\n14:15 Kinhin\n14:30 Zazen\n15:15 Kinhin\n15:30 Zazen\n16:15 Samu\n16:45 Tee und Abschluss\n17:00 Ende \nFür das gemeinsame Mittagessen wird gesorgt. Wenn möglich\, bitte Oryoki oder 3-5 Ess-Schalen und Löffel mitbringen. \nDer Zen Tag in Stille wird geleitet von Patrick Ho Kai. \nUm vorherige Anmeldung wird gebeten. \nKostenbeitrag: 30\,00 €
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SUMMARY:Zen Praxiswoche "Buddhas Satori"
DESCRIPTION:Vom 01.12. – 08.12.2025 findet wieder unsere Zen Praxiswoche zu Buddhas Erwachen statt. \nTraditionell finden in dieser Zeit des Jahres die Rohatsu-Sesshins statt\, welche als eine der intensivsten Sesshins gelten. Unsere Zen Praxiswoche ist eine Gelegenheit die gemeinsame Zen-Übung zu vertiefen. Wir sitzen jeweils morgens und abends\, während tagsüber jede/r ihren/seinen Tätigkeiten nachgeht. \nHier die einzelnen Zeiten: \nMontag\, 01.12.2025: 19:00\nDienstag\, 02.12.2025: 7:00 und 19:00\nMittwoch\, 03.12.2025: 7:00 und 19:00\nDonnerstag\, 04.12.2025: 7:00 und 19:00\nFreitag\, 05.12.2025: 7:00 und 19:00\nFreitag\, 05.12.2025: 21:00 (Zen-Nacht)*\nSamstag\, 06.12.2025: 07:00 und 19:00\nSonntag\, 07.12.2025: 09:00 und 19:00\nMontag\, 08.12.2025: 07:00 \nNach dem Morgen-Zazen besteht jeweils das Angebot an einer Tee-Runde teilzunehmen und sich auszutauschen. \nVor dem Abend-Zazen bietet Patrick Ho Kai eine Zen und Sensory Awareness Einheit an\, in der wir tief in das spürende Gewahrsein und unser Sein als Beziehung eintauchen können. Es braucht keine Vorerfahrung. \nIn der Vollmondnacht von Freitag\, 05.12. auf Samstag\, 06.12. gibt es außerdem eine Zen-Nacht*. \nAm Samstag\, 06.12.2025 findet nach dem Morgen Zazen eine Ryaku fusatsu Zeremonie und ein anschließendes Frühstück statt. \nEine Teilnahme ist auch an einzelnen Terminen möglich. Wir freuen uns über Spenden. \n*Zen-Nacht Zeiten:\n21:00 – 00:00 Zazen\n00:00 – 03:00 Nachtruhe\n03:00 – 03:30 Tee\n03:30 – 06:30 Zazen\n07:00 – 08:30 Zazen\n08:30 – 09:00 Ryaku fusatsu\n09:00 – 09:30 Samu\n09:30 Frühstück \nAnmeldungen und/oder Fragen bitte an: info@zen-bonn.de
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SUMMARY:Zen Tag Offene Weite
DESCRIPTION:Einen Tag lang gemeinsam klösterlichen Zen Alltag in unserer „Einsiedelei Klarer Mond“ erleben und eintauchen in die offene Weite der Zen Übung: im Sitzen (Zazen)\, Gehen (Kin Hin)\, beim Tee trinken\, Rezitieren und bei der Arbeit in Haus und Garten. Dies in Gemeinschaft und edlem Schweigen zu erleben\, ist eine kostbare Erfahrung für uns alle. \nAblauf: \n08:30 Ankommen\n09:00 Begrüßung und Einführung\n09:15 Choka (Rezitation)\n09:30 Sarei\, Zazen\n11:00 Samu\n12:30 Zazen\n13:00 Mittagessen (Oryoki)\n13:30 Pause\n14:30 Sarei\, Zazen\n16:00 Banka\n16:15 Samu\n16:45 Abschlussrunde\n17:00 Ende \nBitte ein Esschalenset (3 -5 Schalen)\, Hausschuhe\, Kleidung und Schuhe für draußen und lockere\, dezente Kleidung für die Meditationszeiten mitbringen. \nWir praktizieren diesen Tag in der Tradition der Rinzai Schule. Der Tag wird geleitet von Johanna Ho Ka\, ordinierte Zen Nonne im To Gen Ji Tempel in Steyerberg und Zen Praktizierende seit mehr als 25 Jahren. \nUm Anmeldung wird gebeten. \nWir bitten um einen Kostenbeitrag von 30\,00 €. \nDer Samstag vor unseren Zen Tagen ist bei uns ein sog. “Vorbereitungstag”\, an dem wir den Ort herrichten\, sauber machen\, einkaufen\, kochen etc. Diese Praxiszeit mit der Sangha zeichnet sich oft durch (vor)freudige Geschäftigkeit aus. Man kann Samstag ab 15:00 kommen\, für 1-2 Stunden oder direkt eine Übernachtung einplanen und sich ein kleines Mini-Sesshin basteln.
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SUMMARY:Herbstmond Sesshin mit Christoph Rei Ho Hatlapa
DESCRIPTION:Vom 07.11. – 09.11.2025 kommt Christoph Rei Ho Hatlapa erneut zu uns ins Kô Getsu An. \nChristoph Rei Ho Hatlapa leitet die Zen-Übung der Choka Sangha im To Gen Ji in Steyerberg und führt regelmäßig Sesshins in der Rinzai-Tradition durch. Besonderes Merkmal dieser Praxis ist die Koan-Übung. \nWährend des Sesshins gibt es Teishos (Dharma-Vortrag) und Gelegenheit zum Dokusan (Einzelgespräch). \nHier das vorläufige Programm: \nFreitag\, 07.11.2025:\nab 17:00 Ankommen\n18:00 Abendessen (formlos)\n19:00 Einführung in den Ablauf des Sesshins und die Form in der Zendo\n19:30 Zazen\n20:00 Zazen und Dokusan\n21:30 Banka (Abendrezitation)\n22:00 Yaza\n22:30 Nachtruhe \nSamstag\, 08.11.2025\n05:00 Wecken\n05:30 Choka (Morgenrezitation)\n06:00 Sarei (Tee)\, Zazen\, Dokusan\n07:30 Frühstück\n08:00 Pause\n08:30 Samu\n10:15 Sarei und Zazen\n10:45 Teisho\n12:00 Mittagessen\n12:30 Pause\n14:00 Samu\n15:45 Sarei\, Zazen und Dokusan\n18:00 Abendessen\n18:30 Pause\n19:30 Zazen und Dokusan\n21:30 Banka\n22:00 Yaza\n22:30 Nachtruhe \nSonntag\, 09.11.2025\n05:00 Wecken\n05:30 Choka (Morgenrezitation)\n06:00 Sarei (Tee)\, Zazen\, Dokusan\n07:30 Frühstück\n08:00 Pause\n08:30 Samu\n10:15 Sarei und Zazen\n10:45 Teisho\n12:00 Abschlussrunde\n12:30 Samu\n13:00 Mittagessen (Buffet)\n14:30 Ende \nDie Sesshingebühr beinhaltet die Teilnahme am Sesshin und Oryoki (3-5 Schalenessen)\, sowie ein Honorar für Christoph Rei Ho Hatlapa. Einfache Übernachtungsplätze sind im Haus vorhanden. \nDie Teilnehmendenzahl ist auf 16 Personen beschränkt.  \nWir freuen uns über ein zusätzliches Fuse/Dana/Spende für Christoph Rei Ho Hatlapa und das Zen Haus Blankenbach. \nInfos zu Christoph Rei Ho Hatlapa unter Zen/Lehrer. \n„Meine Aufgabe sehe ich heute vor allem darin\, zur Veränderung der Konfliktkultur in unserer Gesellschaft\, zu persönlicher Erfüllung und zu innerem Frieden beizutragen.“ (Christoph Rei Ho Hatlapa)
URL:https://zen-bonn.de/termin/sesshin-mit-christoph-rei-ho-hatlapa-11-2025/
LOCATION:Ko Getsu An – Einsiedelei klarer Mond (Zen Haus Blankenbach)\, Uthweiler Str. 32\, Hennef-Blankenbach\, 53773\, Deutschland
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SUMMARY:Zen und Bogen
DESCRIPTION:Im Kô Getsu An (Zen Haus Blankenbach) bieten wir regelmäßig einen Tag mit Zen und intuitivem Bogenschiessen an. Geleitet wird der Tag von Charlotte Sei On; sie geht seit 20 Jahren den Weg des Bogens. \nMan kann die Bogenübung als Übertragung der Meditation\, des stillen Sitzens\, in die Bewegung betrachten. Die gleiche Konzentration\, die wir beim Zazen auf unseren Atem\, unseren Körper und damit auf das Sein in diesem Moment richten\, wenden wir beim Bogenschießen an\, auf die Technik\, den Ablauf\, auf unseren Atem\, unseren Körper\, unser Tun in diesem Hier und Jetzt. Dabei können wir unsere – alltäglichen – charakteristischen Mechanismen und Verhaltensweisen wie in einem Spiegel erkennen – und anerkennen. Zum Beispiel Ehrgeiz\, Neid\, Angst\, Mutlosigkeit\, Ungeduld usw. Das zielbewusste Schießen-Lernen\, das Üben der Technik\, des Ablaufs\, der äußeren Form kann dann – irgendwann – zu absichtslosem Tun\, zu absoluter Präsenz werden. Das Bogenschießen wird zur Meditation\, mitten im Leben\, in Freude und Freiheit. \nAblauf: \nWir beginnen um 9:00 Uhr mit Zazen und einem Impulsvortrag. Nach dem Zazen üben wir mit dem Bogen bis ca. 12:00 Uhr\, anschließend gemeinsames Mittagessen. Ab ca. 14:00 Uhr starten wir den Nachmittag wieder mit einer Stunde Zazen und anschließend 1\,5 Stunden Bogenübung. Zum Ende üben wir uns beim Samu in Spurlosigkeit. Abschließend rezitieren wir gemeinsam die Zufluchtnahme (Buddham Saranam Gacchami). \nWährend des Tages wollen wir „edles Schweigen“ üben. Ausgenommen hiervon sind die Mittagspause und – natürlich – die Anleitungen zur Bogenübung und Fragen der Teilnehmer*innen. \nWir werden draußen schießen\, bitte entsprechende Kleidung wählen. In der Zendo tragen wir dunkle (schwarz) und bequeme Kleidung. Bei länger andauerndem Regen können wir auch unter dem Dach des Anbaus schießen. Geübt wird mit einfachen Lang- und Reiterbögen ohne jegliche technische Unterstützung. \nUm Anmeldung wird gebeten. Interessierte Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. \nKostenbeitrag: 45\,00 € \nDer Kostenbeitrag umfasst die Teilnahme am Kurs inkl. dem Ausleihen des Equipments\, wie Bögen\, Pfeile\, Armschutz. Darüber hinaus bitten wir um ein Fuse/Dana für das Haus.
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SUMMARY:Zen Tag in Stille
DESCRIPTION:Der Zen Tag in Stille im Kô Getsu An bietet die Gelegenheit\, das Sitzen in Stille intensiv zu üben. \nDer Ablauf orientiert sich am “Antaiji-Stil”. Zazen und Kin Hin wechseln einander ab. \nAblauf: \n08:30 Ankommen\n09:00 Begrüßung\n09:15 Zazen\n10:00 Kinhin\n10:15 Zazen\n11:00 Kinhin\n11:15 Zazen\n12:00 Gemeinsames Mittagessen\n12:30 Pause\n13:30 Zazen\n14:15 Kinhin\n14:30 Zazen\n15:15 Kinhin\n15:30 Zazen\n16:15 Samu\n16:45 Tee und Abschluss\n17:00 Ende \nFür das gemeinsame Mittagessen wird gesorgt. Wenn möglich\, bitte Oryoki oder 3-5 Ess-Schalen und Löffel mitbringen. \nDer Zen Tag in Stille wird geleitet von Patrick Ho Kai. \nUm vorherige Anmeldung wird gebeten. \nKostenbeitrag: 30\,00 €
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SUMMARY:Vortrag mit Muhô im To Gen Ji in Steyerberg
DESCRIPTION:Zum Auftakt des Sesshin mit den beiden Zen-Meistern\, Christoph Rei Ho Hatlapa und Muhō\, hält Muhô am 04.09.2025 um 18:00 einen Vortrag im To Gen Ji Tempel der Choka Sangha in Steyerberg\, Hesterbacherweg 1. \n\nDer Vortrag ist öffentlich; Interessierte sind herzlich willkommen. \nAnmeldungen bitte an: info@zen-blankenbach.de
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SUMMARY:Sesshin mit Christoph Rei Ho Hatlapa und Muhô im To Gen Ji
DESCRIPTION:Während dieses Sesshin haben wir drei Tage lang die besondere Gelegenheit\, gemeinsam mit gleich zwei Zen-Meistern unserer Zeit zu praktizieren. Nachdem beide seit vielen Jahren regelmäßig auch ins Kô Getsu An in Blankenbach kommen\, um Sesshin zu praktizieren\, werden sie im September 2025 erstmalig zusammenkommen und ein gemeinsames Sesshin im Tô Gen Ji gestalten. \nChristoph Rei Ho Hatlapa Roshi ist Zen-Meister der Rinzai-Tradition. Seit 1986 leitet er die Zenübung in der Choka Sangha in Steyerberg und an vielen anderen Orten in Deutschland und seit 1992 auch in Kroatien. Er studierte Zen während zahlreicher Aufenthalte im Myoshinji-Kloster und im Hokoji-Tempel bei Hamamatsu. 1987 wurde er im Myoshinji-Kloster in Kyoto/Japan zum Zenpriester und Zenmönch ordiniert. 1993 erhielt er von Oi Saidan Roshi die Dharmaübertragung. \nMuhō Nölke ist Zen-Meister in der Sōtō-Tradition des “Einfach Sitzen” (Shikantaza)\, Autor und Übersetzer. Er wurde 1992 im japanischen Kloster Antaiji zum Mönch ordiniert und stand dem Kloster zwischen 2002 und 2020 als Abt vor. Seit 2020 lebt er in Osaka\, wo er eine kleine Zen- und Studiengruppe leitet. In Deutschland ist er auch durch seine Übersetzungen der Werke Sawaki Kōdōs und seine Präsenz bei YouTube bekannt. \nAuf diesem Sesshin wird in der Rinzai-Tradition praktiziert. Alle\, die Interesse an einer gemeinsamen Zen Übung haben sind herzlich eingeladen. Organisiert wird dieses Sesshin in Kooperation mit dem Zen Dojo Bonn e.V. (http://zen-bonn.de). \nBeginn des Sesshins ist Donnerstag\, 17:30. Es endet am Sonntag\, ca. 15:00. \nDie Anmeldungen und Buchungen der Unterkünfte laufen über die Homepage der Choka Sangha.\nNeben der Kursgebühr bitten wir von der Möglichkeit Gebrauch zu machen\, ein Dana (Spende) nach eigenem Ermessen zu geben. \nBei Anmeldung gibt es eine kurze Bestätigung und rechtzeitig vor Sesshinbeginn noch eine Infomail mit weiteren Einzelheiten. \nWer in einem Einzel- oder Doppelzimmer im Lebensgarten Steyerberg nächtigen will\, wende sich bitte an Chris-Tine Wax: 05764 – 94 16 70\, chriswax@t-online.de.
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SUMMARY:Tagung Strahlendes Licht – Was Zen-Frauen in die Welt tragen
DESCRIPTION:Leitungsteam: Linda Lehrhaupt\, Susanne Dittrich\, Gudrun Abrecht und Martina Siegwardt\nwww.zenfrauen-unterwegs.de \nIm Buddhismus und im Zen ist es historisch gesehen nicht selbstverständlich\, dass alle geschlechterunabhängig den gleichermaßen anerkannten Platz in der Lehre\, der Gemeinschaft und der Praxis einnehmen können. \nInzwischen werden Frauen hier immer sichtbarer. Die westliche Kultur\, der Feminismus\, das demokratische Denken\, die Einflüsse von Wissenschaften wie der Hirn- oder Stressreduktionsforschung und die wechselseitige Bereicherung verschiedener buddhistischer Schulen durch ihre Begegnung im Westen wirken sich positiv aus. In westlichen Ländern findet die Praxis kaum noch in Klöstern statt\, sondern mitten im Alltagsleben: Beruf\, Familie Freundschaftsnetzwerke – hin und wieder auf einem Retreat oder bei Online-Meditationstreffen. Hierarchien werden neu bewertet. Der Prozess verläuft sehr vielfältig und lässt sich kaum mehr aufhalten. Obwohl in den letzten Jahrzehnten zahlreiche Zen-Lehrerinnen ernannt worden sind\, fehlt es den Zen-Pionierinnen noch immer an allgemeiner Sichtbarkeit und Anerkennung. \nDie Tagung 2025 gibt wieder Raum für Begegnung mit Zen-Frauen\, die sich in Offenheit und zugleich Traditionsverbundenheit einer zeitgemäßen Zen-Praxis widmen und mit ihren spezifischen Weisen die Zen-Praxis bereichern. Weibliche erfahrene Zen-Praktizierende verbinden Elemente aus anderen buddhistischen Traditionen\, Erkenntnisse aus Psychologie und Medizin mit der Zen-Übung.\nAuf der Tagung werden sie ihr jeweiliges Verständnis und ihre Praxis vorstellen und zur Diskussion anregen. \nAlle Interessierten und Neugierigen jeglichen Geschlechts sind herzlich eingeladen! \nReferentinnen und Vorträge/Workshops: \nJoan Sutherland Roshi:\nMitbegründerin der Pacific Zen School\, Kalifornien und The Open Source\, ein Netzwerk von Gemeinschaften im Westen der USA. Koan-Studium bei John Tarrant Roshi und erste weibliche Roshi in ihrer Linie in Amerika\, Studium asiatischer Sprachen\, mit dem Fokus auf Chan\, Zen und Poesie. Arbeitete als Buchredakteurin und für feministische Anti-Gewalt und Gesundheitsorganisationen. Autorin\, www.joansutherlanddharmaworks.org\nVortrag: „Endarkenment & the Lunar Dharma“ (Online-Zuschaltung\, Übersetzung) \nEve Myonen Marko Roshi:\nGründungslehrerin des Zen-Peacemaker Order\, Begründerin des Green River Zen Center in Massachusetts\, USA. Ehem. Mitarbeit im Greystone Network\, einem nach buddhistischen Grundlagen inspirierten Netzwerk für soziale Projekte. Autorin. www.evemarko.com\nVortrag: „What`s Love got to do with it? Liebe und Zen“ (Online-Zuschaltung\, Übersetzung Franziska Jinen Schneider) \nAnna Gamma Roshi:\nUnternehmerin\, Psychologin und Zen-Meisterin. Langjährige Geschäftsleiterin des Lassalle-Instituts\, entwickelte Leadership- und Coaching-Lehrgänge\, leitet internationale Projekte in Südostasien\, dem Nahen Osten und im Balkan. Mitgründerin und spirituelle Leitung des Zen Zentrums Offener Kreis in Luzern. Gründerin des ANNA GAMMA Instituts Zen&Leadership und des offener kreis verlag. www.annagamma.ch\nVortrag und Workshop: „Eine Frau kommt aus dem Samadhi: Wie sich die Samen des Erwachens in uns als freie Frau entfalten.“ \nTatsudo Nicole Baden Roshi:\nLehrnachfolgerin von Zentatsu Richard Baker Roshi. Äbtissin des Zen Buddhistischen Zentrums im Schwarzwald und des Crestone Mountain Zen Centers in Colorado\, USA. Studium der Psychologie\, körpertherapeutische Ausbildung im Body Mind Centering©. Von 2013-2019 war sie Ratsmitglied der Deutschen Buddhistischen Union.\nVortrag und Workshop: „Jenseits von Geschlechtsidentitäten – was könnte das bedeuten?“ \nLinda Myoki Ryugo Lehrhaupt Roshi:\nZen-Meisterin der Zen-Herz-Sangha (angegliedert an Open Mind Zen und White Plum Asanga). Begründerin und Leiterin des Institut für Achtsamkeit (IAS)\, dort auch als Dozentin\, Supervisorin und Spirituelle Begleiterin (Mitglied im SDI International) tätig. Unterrichtet seit 1993 MBSR und bildet seit 2002 MBSR-Lehrer*innen aus. Autorin. Leitet internationale Retreats in Achtsamkeits- und Zen-Meditation. www.insitut-fuer-achtsamkeit.de\, www.zen-herz.de\nWorkshop: „Ein neues Trainingsprogramm: Embodied Mindful Awareness (EMA) – verkörperte Achtsamkeit – die Weisheit des Körpers erforschen“ \nHeike Keido Mayer Sensei:\nLangjährige Zen-Schülerin von Linda Lehrhaupt Roshi\, von dieser die Dharma-Übertragung. Zertifizierte IFS-Therapeutin\, Trainerin in der IFS-Ausbildung und Heilpraktikerin für Psychotherapie. MBSR-Senior Trainerin und Autorin mehrerer Bücher zu Achtsamkeit und IFS (Internal Family Systems). www.achtsamkeitstraining-muenchen.de\nVortrag und Workshop: „Wer bin ich und wenn ja\, wie viele? Internal Family Systems (IFS) und Zen“ \nSusanne Jushin Dittrich Sensei:\nZenpraktizierende seit 1999 mit Rolf Drosten Roshi\, seit 2016 mit Linda Lehrhaupt Roshi\, von ihr die Dharma-Übertragung zur Zen-Lehrerin. Psychoanalytikerin\, Gruppenlehranalytikerin\, Supervisorin\, MBSR-Lehrerin. www.zen-praxis.de \nFranziska Jinen Schneider Sensei:\nZenpraktizierende seit 1999 mit Pia Gyger Roshi\, mit Bernie Glassman und Eve Marko\, von dieser die Dharma-Transmission. Gründerin und Leiterin des Zen-Zentrum im Grünen Ring\, St. Gallen. Mitglied des Zen Peacemaker Ordens und der White Plum Asanga. Em. Richterin am Bundesverwaltungsgericht mit Spezialisierung in Gesundheits- und Sozialversicherungsrecht. www.zen-imgruenenring.ch\nGemeinsamer Vortrag Susanne und Franziska: „Der Tanz mit dem Koan – was bewegt sich in der Koanarbeit?“\nWorkshop von Franziska: „Das Kreisgespräch mit Alltagskoans“ \nAlexandra Mushin Gericke Sensei:\nZenstudierende seit 1995 bei Dennis Genpo Merzel Roshi\, von dem sie auch die Dharma-Übertragung erhielt. Gründerin des No Mind Zendo in Belgien\, https://nomindzen.org\nVortrag: „Den wahren Drachen treffen: Über die Angst\, uns selbst wahrlich zu begegnen“\nWorkshop: „Der ‚Big Mind/Big Heart-Prozess‘: interaktives Begegnen mit emotionalen Themen und Wahrhaftigkeit“ \nJohanna Ho Ka Debik:\nZenpraktizierende seit 1999. 2005 Ordinierung von Christoph Rei Ho Hatlapa Roshi. Gründerin des Übungshauses Ko Getsu An. Architektin\, Mediatorin\, Coach und Moderatorin für Gruppenprozesse. Stiftungsleitung für gemeinwohlorientierte und chancengerechte Stadtteilentwicklung.\nVortrag und Workshop: „Zen und Sensory Awareness. Erfahren durch die Körpersinne als Vertiefung der Zen-Praxis“ \nUrsula Jishin Popp Sensei:\nZenpraktizierende seit den 1980er Jahren: 20 Jahre in USA\, mit den Roshis Jack Duffy\, Joan Halifax u.a. Seit 2016 zurück in der Schweiz\, Dharma-Übertragung zur Zen-Lehrerin von Nikolaus Brantschen Roshi. Beeinflusst durch die Spiritualität der nordamerikanischen Ureinwohner und Ökospiritualität nach Joanna Macy und andere. Gründerin und Leiterin einer cranio-sacralen Schule\, chinesische Medizinerin\, Erwachsenenbildnerin\, ganzheitliche Therapeutin. www.ursulapopp.ch\nWorkshop: „Nicht-getrennt: gelebtes Zen mit der Natur“ \nGudrun Yushin Abrecht Sensei:\nLangjährige Schülerin von Linda Myoki Lehrhaupt Roshi\, von dieser die Dharma-Übertragung zur Zen-Lehrerin. Heilpraktikerin für Psychotherapie\, MBSR- und MBCT- Lehrerin seit 2008/2009\, Tai Chi- und Qi Gong Lehrerin\, zertifizierte Therapeutin in Essentieller Psychotherapie. www.achtsamkeit-pforzheim.de \nMartina Kaisei Siegwardt Sensei:\nZenstudierende seit 2012 mit Linda Myoki Lehrhaupt\, von dieser die Dharma-Übertragung zur Zen-Lehrerin. Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin\, Heilpraktikerin PT für Erwachsene\, Hypnotherapeutin\, MBSR/MBCT-Lehrerin. www.achtsamkeit-mainspitze.de\nGemeinsamer Workshop Gudrun und Martina: „’Was ist dein ursprüngliches Gesicht?‘ Eine Einladung zur Spiegelmeditation“ \nEvi Yeshe Gyatsu Gemmon Ketterer:\nBuddhismuspraktizierende seit 1995\, zunächst mit Sylvia Wetzel und Joan Halifax Roshi. 2002 Zen Novizen Ordination (Tokudo). Zen Priest Training durch Egyoku Nakao Roshi im Zen Center Los Angeles. Leitung von Retreats zur ‚Weisheit der Vergänglichkeit‘. Autorin www.brunnenhofzendo.ch\nWorkshop: „Die Zen-Tradition des Sterbegedicht-Schreibens“ \nWeitere Infos und Anmeldung
URL:https://zen-bonn.de/termin/tagung-strahlendes-licht-was-zen-frauen-in-die-welt-tragen/
LOCATION:Benediktushof\, Klosterstraße 10\, Holzkirchen bei Würzburg\, 97292
CATEGORIES:Workshop | Seminar
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SUMMARY:Zen Sesshin mit Muhō
DESCRIPTION:Muhō\, 1968 in Berlin geboren\, war von  2002 bis 2020 der neunte Abt des Klosters Antaiji in Japan. Derzeit lebt er mit seiner Familie in Osaka. Auf YouTube produziert er seit Beginn der Corona-Pandemie seine täglichen „Zen-Häppchen“. Darüber hinaus besucht Muhô uns auf seinen Deutschlandreisen seit einigen Jahren zu Zen Tagen und Sesshins und begleitet uns online mit Teishos/Vorträgen. \nDas Sesshin findet im „Antaiji Stil“ statt. Zazen Zeiten (45 Minuten) und Kin Hin (15 Minuten) und Samu wechseln einander ab. \nVorläufiges Programm: \nDonnerstag\, 14.08.2025\nab 17:00 Ankommen/Imbiss\n18:30 Begrüßung/Einführung\n19:30 – 22:30 Zazen und Kin Hin \nFreitag\, 15.08.2025\n05:00 Wecken\n05:30 – 08:30 Zazen und Kin Hin\n08:45 – 10:15 Samu\n10:30 Essen\n11:45 – 16:30 Zazen und Kin Hin\n16:30 Essen\n17:45 – 18:45 Zazen und Kin Hin\n18:45 – 19:45 Mondo und Kin Hin\n19:45 – 22:30 Zazen und Kin Hin \nSamstag\, 16.08.2025\n05:00 Wecken\n05:30 – 08:30 Zazen und Kin Hin\n08:45 – 10:15 Samu\n10:30 Essen\n14:30 – 16:30 Zazen und Kin Hin\n16:30 Essen\n17:45 – 22:30 Zazen und Kin Hin \nSonntag\, 17.08.2025\n05:00 Wecken\n05:30 – 10:30 Zazen und Kin Hin\n10:30 Essen\n11:30 Teisho (Vortrag) und Fragen/Antworten\n13:00 Essen\n13:30 Samu\n15:00 Ende \nDie Zahl der Teilnehmenden ist auf 20 Personen begrenzt. \nOrt: Kô Getsu An – Zen Haus Blankenbach\, Uthweiler Str. 32\, 53773 Hennef-Blankenbach \nÜbernachtungen sind im Haus\, im eigenen Zelt oder in Unterkünften in der Umgebung möglich.  Für die Übernachtung bitte Schlafsack\, Bettlaken und Handtuch mitbringen. \nKosten: 250\,00 € – 320\,00 € \nAnsonsten: Bitte dunkle und bequeme Kleidung\, Oryoki-Set (3 Schalen)\, Hausschuhe mitbringen. \nInfos: www.zen-bonn.de und https://antaiji.org/de \nAnmeldungen: info@zen-bonn.de
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SUMMARY:Zen Tag Offene Weite
DESCRIPTION:Einen Tag lang gemeinsam klösterlichen Zen Alltag in unserer „Einsiedelei Klarer Mond“ erleben und eintauchen in die offene Weite der Zen Übung: im Sitzen (Zazen)\, Gehen (Kin Hin)\, beim Tee trinken\, Rezitieren und bei der Arbeit in Haus und Garten. Dies in Gemeinschaft und edlem Schweigen zu erleben\, ist eine kostbare Erfahrung für uns alle. \nAblauf: \n08:30 Ankommen\n09:00 Begrüßung und Einführung\n09:15 Choka (Rezitation)\n09:30 Sarei\, Zazen\n11:00 Samu\n12:30 Zazen\n13:00 Mittagessen (Oryoki)\n13:30 Pause\n14:30 Sarei\, Zazen\n16:00 Banka\n16:15 Samu\n16:45 Abschlussrunde\n17:00 Ende \nBitte ein Esschalenset (3 -5 Schalen)\, Hausschuhe\, Kleidung und Schuhe für draußen und lockere\, dezente Kleidung für die Meditationszeiten mitbringen. \nWir praktizieren diesen Tag in der Tradition der Rinzai Schule. Der Tag wird geleitet von Johanna Ho Ka\, ordinierte Zen Nonne im To Gen Ji Tempel in Steyerberg und Zen Praktizierende seit mehr als 25 Jahren. \nUm Anmeldung wird gebeten. \nWir bitten um einen Kostenbeitrag von 30\,00 €. \nDer Samstag vor unseren Zen Tagen ist bei uns ein sog. “Vorbereitungstag”\, an dem wir den Ort herrichten\, sauber machen\, einkaufen\, kochen etc. Diese Praxiszeit mit der Sangha zeichnet sich oft durch (vor)freudige Geschäftigkeit aus. Man kann Samstag ab 15:00 kommen\, für 1-2 Stunden oder direkt eine Übernachtung einplanen und sich ein kleines Mini-Sesshin basteln.
URL:https://zen-bonn.de/termin/zen-tag-offene-weite-2025-2/2025-08-10/
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SUMMARY:Zen und Bogen
DESCRIPTION:Im Kô Getsu An (Zen Haus Blankenbach) bieten wir regelmäßig einen Tag mit Zen und intuitivem Bogenschiessen an. Geleitet wird der Tag von Charlotte Sei On; sie geht seit 20 Jahren den Weg des Bogens. \nMan kann die Bogenübung als Übertragung der Meditation\, des stillen Sitzens\, in die Bewegung betrachten. Die gleiche Konzentration\, die wir beim Zazen auf unseren Atem\, unseren Körper und damit auf das Sein in diesem Moment richten\, wenden wir beim Bogenschießen an\, auf die Technik\, den Ablauf\, auf unseren Atem\, unseren Körper\, unser Tun in diesem Hier und Jetzt. Dabei können wir unsere – alltäglichen – charakteristischen Mechanismen und Verhaltensweisen wie in einem Spiegel erkennen – und anerkennen. Zum Beispiel Ehrgeiz\, Neid\, Angst\, Mutlosigkeit\, Ungeduld usw. Das zielbewusste Schießen-Lernen\, das Üben der Technik\, des Ablaufs\, der äußeren Form kann dann – irgendwann – zu absichtslosem Tun\, zu absoluter Präsenz werden. Das Bogenschießen wird zur Meditation\, mitten im Leben\, in Freude und Freiheit. \nAblauf: \nWir beginnen um 9:00 Uhr mit Zazen und einem Impulsvortrag. Nach dem Zazen üben wir mit dem Bogen bis ca. 12:00 Uhr\, anschließend gemeinsames Mittagessen. Ab ca. 14:00 Uhr starten wir den Nachmittag wieder mit einer Stunde Zazen und anschließend 1\,5 Stunden Bogenübung. Zum Ende üben wir uns beim Samu in Spurlosigkeit. Abschließend rezitieren wir gemeinsam die Zufluchtnahme (Buddham Saranam Gacchami). \nWährend des Tages wollen wir „edles Schweigen“ üben. Ausgenommen hiervon sind die Mittagspause und – natürlich – die Anleitungen zur Bogenübung und Fragen der Teilnehmer*innen. \nWir werden draußen schießen\, bitte entsprechende Kleidung wählen. In der Zendo tragen wir dunkle (schwarz) und bequeme Kleidung. Bei länger andauerndem Regen können wir auch unter dem Dach des Anbaus schießen. Geübt wird mit einfachen Lang- und Reiterbögen ohne jegliche technische Unterstützung. \nUm Anmeldung wird gebeten. Interessierte Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. \nKostenbeitrag: 45\,00 € (Mitglieder 30\,00 €). \nDer Kostenbeitrag umfasst die Teilnahme am Kurs inkl. dem Ausleihen des Equipments\, wie Bögen\, Pfeile\, Armschutz. Darüber hinaus bitten wir um ein Fuse/Dana für das Haus.
URL:https://zen-bonn.de/termin/zen-und-bogen-2025/2025-07-13/
LOCATION:Ko Getsu An – Einsiedelei klarer Mond (Zen Haus Blankenbach)\, Uthweiler Str. 32\, Hennef-Blankenbach\, 53773\, Deutschland
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SUMMARY:Zen Tag in Stille
DESCRIPTION:Der Zen Tag in Stille im Kô Getsu An bietet die Gelegenheit\, das Sitzen in Stille intensiv zu üben. \nDer Ablauf orientiert sich am “Antaiji-Stil”. Zazen und Kin Hin wechseln einander ab. \nAblauf: \n08:30 Ankommen\n09:00 Begrüßung\n09:15 Zazen\n10:00 Kinhin\n10:15 Zazen\n11:00 Kinhin\n11:15 Zazen\n12:00 Gemeinsames Mittagessen\n12:30 Pause\n13:30 Zazen\n14:15 Kinhin\n14:30 Zazen\n15:15 Kinhin\n15:30 Zazen\n16:15 Samu\n16:45 Tee und Abschluss\n17:00 Ende \nFür das gemeinsame Mittagessen wird gesorgt. Wenn möglich\, bitte Oryoki oder 3-5 Ess-Schalen und Löffel mitbringen. \nDer Zen Tag in Stille wird geleitet von Patrick Ho Kai. \nUm vorherige Anmeldung wird gebeten. \nKostenbeitrag: 30\,00 €
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SUMMARY:Zen und Sensory Awareness Workshop
DESCRIPTION:Dieser Workshop ist eine Einladung\, mit Form und Leerheit gleichermaßen zu üben. Er beinhaltet Elemente klassischer Zen-Praxis (Zazen\, KinHin etc.) sowie Workshop-Phasen von Sensory Awareness. In dieser Zeit können die Teilnehmenden Erfahrungen von Stille\, Bewegung und Begegnung erleben. \nZen und Sensory Awareness sind eine Gelegenheit der Selbstwahrnehmung in unseren alltäglichen Handlungen. Jeder Kontakt\, jede Sinneswahrnehmung kann eine Erfahrung der Verbundenheit sein. Spürend können wir erforschen\, wie das Sitzen geschieht\, wie die Gesten ihren Ausdruck finden und wie wir Gemeinschaft gestalten können. \nIm Frühjahr 2025 wird Stefan Laeng in Deutschland/Europa sein und gemeinsam mit Johanna Ho Ka und Patrick Ho Kai erneut einen Zen und Sensory Awareness Workshop im Kô Getsu An (Zen Haus Blankenbach) leiten. \nZen-Praktizierende und Meditierende aller Traditionen\, Sensory Awareness Praktiker*innen sowie Menschen aus den Bereichen Yoga\, Tanz und Körperarbeit sind herzlich eingeladen. \nStefan Laeng praktiziert Sensory Awareness (basierend auf dem Arbeitsansatz von Elsa Gindler und Heinrich Jacoby) und verwandte Arbeiten seit 1980. Barbara Ocusono\, Seymour Carter\, Ruth Veselko\, Ruth Matter und Charles Brooks gaben dazu die Grundlage. Mit Charlotte Selver arbeitete er von 1991 bis zu ihrem Tod in 2003 intensiv zusammen\, als Schüler wie auch in gemeinsamen Kursen. Er praktiziert seit 1983 buddhistische Meditation (Zen und Vipassana) und studiert mit Lehrer/innen aus verschiedenen Traditionen. Stefan ist Executive Manager der Sensory Awareness Foundation und bietet sowohl Einzel- als auch Gruppenunterricht und Workshops in den USA und Europa an. \nKosten: 195\,00 € – 245\,00 € (nach Selbsteinschätzung) \nWeitere Infos…
URL:https://zen-bonn.de/termin/zen-und-sensory-awareness-workshop-05-2025/
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SUMMARY:Zen Tag Offene Weite
DESCRIPTION:Einen Tag lang gemeinsam klösterlichen Zen Alltag in unserer „Einsiedelei Klarer Mond“ erleben und eintauchen in die offene Weite der Zen Übung: im Sitzen (Zazen)\, Gehen (Kin Hin)\, beim Tee trinken\, Rezitieren und bei der Arbeit in Haus und Garten. Dies in Gemeinschaft und edlem Schweigen zu erleben\, ist eine kostbare Erfahrung für uns alle. \nAblauf: \n08:30 Ankommen\n09:00 Begrüßung und Einführung\n09:15 Choka (Rezitation)\n09:30 Sarei\, Zazen\n11:00 Samu\n12:30 Zazen\n13:00 Mittagessen (Oryoki)\n13:30 Pause\n14:30 Sarei\, Zazen\n16:00 Banka\n16:15 Samu\n16:45 Abschlussrunde\n17:00 Ende \nBitte ein Esschalenset (3 -5 Schalen)\, Hausschuhe\, Kleidung und Schuhe für draußen und lockere\, dezente Kleidung für die Meditationszeiten mitbringen. \nWir praktizieren diesen Tag in der Tradition der Rinzai Schule. Der Tag wird geleitet von Johanna Ho Ka\, ordinierte Zen Nonne im To Gen Ji Tempel in Steyerberg und Zen Praktizierende seit mehr als 25 Jahren. \nUm Anmeldung wird gebeten. \nWir bitten um einen Kostenbeitrag von 30\,00 €. \nDer Samstag vor unseren Zen Tagen ist bei uns ein sog. “Vorbereitungstag”\, an dem wir den Ort herrichten\, sauber machen\, einkaufen\, kochen etc. Diese Praxiszeit mit der Sangha zeichnet sich oft durch (vor)freudige Geschäftigkeit aus. Man kann Samstag ab 15:00 kommen\, für 1-2 Stunden oder direkt eine Übernachtung einplanen und sich ein kleines Mini-Sesshin basteln.
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LOCATION:Ko Getsu An – Einsiedelei klarer Mond (Zen Haus Blankenbach)\, Uthweiler Str. 32\, Hennef-Blankenbach\, 53773\, Deutschland
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SUMMARY:Sesshin mit Christoph Rei Ho Hatlapa
DESCRIPTION:Vom 25.04. – 27.04.2025 ist Christoph Rei Ho Hatlapa wieder zu Gast im Kô Getsu An. \nChristoph Rei Ho Hatlapa leitet die Zen-Übung der Choka Sangha im To Gen Ji in Steyerberg und führt regelmäßig Sesshins in der Rinzai-Tradition durch. Besonderes Merkmal dieser Praxis ist die Koan-Übung. \nWährend des Sesshins gibt es Gelegenheit zum Dokusan (Einzelgespräch). \nHier das vorläufige Programm: \nFreitag\, 25.04.2025\nab 17:00 Ankommen\n18:00 Abendessen (formlos)\n19:00 Einführung in den Ablauf des Sesshins und die Form in der Zendo\n19:30 Zazen\n20:00 Zazen und Dokusan\n21:30 Banka (Abendrezitation)\n22:00 Yaza\n22:30 Nachtruhe \nSamstag\, 26.04.2025\n05:00 Wecken\n05:30 Choka (Morgenrezitation)\n06:00 Sarei (Tee)\, Zazen\, Dokusan\n07:30 Frühstück\n08:00 Pause\n08:30 Samu\n10:15 Sarei und Zazen\n10:45 Teisho\n12:00 Mittagessen\n12:30 Pause\n14:00 Samu\n15:45 Sarei\, Zazen und Dokusan\n18:00 Abendessen\n18:30 Pause\n19:30 Zazen und Dokusan\n21:30 Banka\n22:00 Yaza\n22:30 Nachtruhe \nSonntag\, 27.04.2025\n05:00 Wecken\n05:30 Choka (Morgenrezitation)\n06:00 Sarei (Tee)\, Zazen\, Dokusan\n07:30 Frühstück\n08:00 Pause\n08:30 Samu\n10:15 Sarei und Zazen\n10:45 Teisho\n12:00 Abschlussrunde\n12:30 Samu\n13:00 Mittagessen (Buffet)\n14:30 Ende \nWährend des Sesshin gibt es Gelegeneheit zum Dokusan (Einzelgespräch). \nDie Seminargebühr von 125\,00 € bis 155\,00 € (nach Selbsteinschätzung) beinhaltet die Teilnahme am Sesshin und Oryoki (3-5 Schalenessen) in der Zendo\, sowie ein Honorar für Christoph Rei Ho Hatlapa. Einfache Übernachtungsplätze sind im Haus vorhanden. \nDie Teilnehmendenzahl ist auf 16 Personen beschränkt.  \nWir freuen uns über ein zusätzliches Fuse/Dana/Spende für Christoph Rei Ho Hatlapa und das Zen Haus Blankenbach. \nInfos zu Christoph Rei Ho Hatlapa unter Zen/Lehrer. \n„Meine Aufgabe sehe ich heute vor allem darin\, zur Veränderung der Konfliktkultur in unserer Gesellschaft\, zu persönlicher Erfüllung und zu innerem Frieden beizutragen.“ (Christoph Rei Ho Hatlapa)
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SUMMARY:Zen und Bogen
DESCRIPTION:Im Kô Getsu An (Zen Haus Blankenbach) bieten wir regelmäßig einen Tag mit Zen und intuitivem Bogenschiessen an. Geleitet wird der Tag von Charlotte Sei On; sie geht seit 20 Jahren den Weg des Bogens. \nMan kann die Bogenübung als Übertragung der Meditation\, des stillen Sitzens\, in die Bewegung betrachten. Die gleiche Konzentration\, die wir beim Zazen auf unseren Atem\, unseren Körper und damit auf das Sein in diesem Moment richten\, wenden wir beim Bogenschießen an\, auf die Technik\, den Ablauf\, auf unseren Atem\, unseren Körper\, unser Tun in diesem Hier und Jetzt. Dabei können wir unsere – alltäglichen – charakteristischen Mechanismen und Verhaltensweisen wie in einem Spiegel erkennen – und anerkennen. Zum Beispiel Ehrgeiz\, Neid\, Angst\, Mutlosigkeit\, Ungeduld usw. Das zielbewusste Schießen-Lernen\, das Üben der Technik\, des Ablaufs\, der äußeren Form kann dann – irgendwann – zu absichtslosem Tun\, zu absoluter Präsenz werden. Das Bogenschießen wird zur Meditation\, mitten im Leben\, in Freude und Freiheit. \nAblauf: \nWir beginnen um 9:00 Uhr mit Zazen und einem Impulsvortrag. Nach dem Zazen üben wir mit dem Bogen bis ca. 12:00 Uhr\, anschließend gemeinsames Mittagessen. Ab ca. 14:00 Uhr starten wir den Nachmittag wieder mit einer Stunde Zazen und anschließend 1\,5 Stunden Bogenübung. Zum Ende üben wir uns beim Samu in Spurlosigkeit. Abschließend rezitieren wir gemeinsam die Zufluchtnahme (Buddham Saranam Gacchami). \nWährend des Tages wollen wir „edles Schweigen“ üben. Ausgenommen hiervon sind die Mittagspause und – natürlich – die Anleitungen zur Bogenübung und Fragen der Teilnehmer*innen. \nWir werden draußen schießen\, bitte entsprechende Kleidung wählen. In der Zendo tragen wir dunkle (schwarz) und bequeme Kleidung. Bei länger andauerndem Regen können wir auch unter dem Dach des Anbaus schießen. Geübt wird mit einfachen Lang- und Reiterbögen ohne jegliche technische Unterstützung. \nUm Anmeldung wird gebeten. Interessierte Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. \nKostenbeitrag: 45\,00 € (Mitglieder 30\,00 €). \nDer Kostenbeitrag umfasst die Teilnahme am Kurs inkl. dem Ausleihen des Equipments\, wie Bögen\, Pfeile\, Armschutz. Darüber hinaus bitten wir um ein Fuse/Dana für das Haus.
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SUMMARY:Zen Tag in Stille
DESCRIPTION:Der Zen Tag in Stille im Kô Getsu An bietet die Gelegenheit\, das Sitzen in Stille intensiv zu üben. \nDer Ablauf orientiert sich am “Antaiji-Stil”. Zazen und Kin Hin wechseln einander ab. \nAblauf: \n08:30 Ankommen\n09:00 Begrüßung\n09:15 Zazen\n10:00 Kinhin\n10:15 Zazen\n11:00 Kinhin\n11:15 Zazen\n12:00 Gemeinsames Mittagessen\n12:30 Pause\n13:30 Zazen\n14:15 Kinhin\n14:30 Zazen\n15:15 Kinhin\n15:30 Zazen\n16:15 Samu\n16:45 Tee und Abschluss\n17:00 Ende \nFür das gemeinsame Mittagessen wird gesorgt. Wenn möglich\, bitte Oryoki oder 3-5 Ess-Schalen und Löffel mitbringen. \nDer Zen Tag in Stille wird geleitet von Patrick Ho Kai. \nUm vorherige Anmeldung wird gebeten. \nKostenbeitrag: 30\,00 € für Gäste\, 15\,00 € für Mitglieder
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SUMMARY:Samu Sesshin im Kô Getsu An
DESCRIPTION:Die fünfte Jahreszeit möchten wir in diesem Jahr mit Zazen und Samu begehen. \nVom 28.02. – 03.03.2025 laden wir zu einem Samu Sesshin im Kô Getsu An ein. An diesem verlängerten Wochenende wollen wir im Garten arbeiten und auch einige Projekte im Haus angehen. \nDie Arbeitsperioden\, das Zazen\, das gemeinsame Essen strukturieren unsere Tage und lassen uns als Gemeinschaft zusammen wachsen. \nEs ist möglich\, an einzelnen Tagen oder auch halben Tagen zu kommen. Bitte unbedingt vorher absprechen\, um An- und Abreisezeiten zu klären. \nDie Kosten für das Samu Sesshin übernimmt der Verein Zen Dojo Bonn e.V. Wir freuen uns aber immer über Spenden auf das Konto (IBAN: DE79 3806 0186 1304 3600 18) des Zen Dojo Bonn e.V. oder via PayPal unter https://www.paypal.me/SanBoDojo
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SUMMARY:Zen Tag Offene Weite
DESCRIPTION:Einen Tag lang gemeinsam klösterlichen Zen Alltag in unserer „Einsiedelei Klarer Mond“ erleben und eintauchen in die offene Weite der Zen Übung: im Sitzen (Zazen)\, Gehen (Kin Hin)\, beim Tee trinken\, Rezitieren und bei der Arbeit in Haus und Garten. Dies in Gemeinschaft und edlem Schweigen zu erleben\, ist eine kostbare Erfahrung für uns alle. \nAblauf: \n08:30 Ankommen\n09:00 Begrüßung und Einführung\n09:15 Choka (Rezitation)\n09:30 Sarei\, Zazen\n11:00 Samu\n12:30 Zazen\n13:00 Mittagessen (Oryoki)\n13:30 Pause\n14:30 Sarei\, Zazen\n16:00 Banka\n16:15 Samu\n16:45 Abschlussrunde\n17:00 Ende \nBitte ein Esschalenset (3 -5 Schalen)\, Hausschuhe\, Kleidung und Schuhe für draußen und lockere\, dezente Kleidung für die Meditationszeiten mitbringen. \nWir praktizieren diesen Tag in der Tradition der Rinzai Schule. Der Tag wird geleitet von Johanna Ho Ka\, ordinierte Zen Nonne im To Gen Ji Tempel in Steyerberg und Zen Praktizierende seit mehr als 25 Jahren. \nUm Anmeldung wird gebeten. \nWir bitten um einen Kostenbeitrag von 30\,00 € (Gäste) bzw. 15\,00 € (Mitglieder). \nDer Samstag vor unseren Zen Tagen ist bei uns ein sog. “Vorbereitungstag”\, an dem wir den Ort herrichten\, sauber machen\, einkaufen\, kochen etc. Diese Praxiszeit mit der Sangha zeichnet sich oft durch (vor)freudige Geschäftigkeit aus. Man kann Samstag ab 15:00 kommen\, für 1-2 Stunden oder direkt eine Übernachtung einplanen und sich ein kleines Mini-Sesshin basteln.
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SUMMARY:Sesshin in Stille mit Patrick Ho Kai
DESCRIPTION:„Das Dharma-Rad drehen meint\, das Kloster ein Leben lang nicht zu verlassen\, die Wahrheit zu erfahren und zu erforschen\, um die Wohltaten der Belehrungen zu bitten und sich auf der langen Plattform zu bemühen.“ (Dogen) \nVom 17.01. – 19.01.2025 findet ein Sesshin mit Patrick Ho Kai im Kô Getsu An statt. \nDie Praxis orientiert sich am Antaiji Stil. Zazen\, Kin Hin und Samu wechseln einander ab. Die Zeit des Sesshins verbringen wir im Schweigen. \nDie Veranstaltung ist auf 12 Personen begrenzt. \nÜbernachtungen sind im Haus möglich. Für die Übernachtung bitte Schlafsack\, Bettlaken und Handtuch mitbringen. \nKosten: 85\,00 € – 125\,00 € (nach Selbsteinschätzung) für Teilnahme am Sesshin\, inkl. Mahlzeiten (Oryoki). Wer mehr bezahlen kann\, ermöglicht anderen\, die weniger zahlen können\, die Teilnahme am Sesshin. \nAnsonsten: Oryoki (oder 3-5 Schalen)\, Hausschuhe\, sowie feste Schuhe und passende Kleidung für Draußen. \nVorläufiger Ablauf: \nFreitag\, 17.01.2025\nab 17:30 Anreise und formloser Imbiss\n19:00 Begrüßung und Organisatorisches\n19:15 -22:00 Zazen und Kin Hin\n22:30 Nachtruhe \nSamstag\, 18.01.2025\n05:30 Wecken\n06:00 – 09:00 Zazen und Kin Hin\n09:00 Frühstück\n10:00 Samu/Soji\n12:00 Mittagessen und -pause\n14:15 – 17:00 Zazen und Kin Hin\n17:00 Abendessen\n17:30 Samu/Soji\n19:15 -22:00 Zazen und Kin Hin\n22:30 Nachtruhe \nSonntag\, 19.01.2025\n05:30 Wecken\n06:00 – 09:00 Zazen und Kin Hin\n09:00 Frühstück\n09:30 Samu/Soji\n10:00 Spaziergang\n11:00 Teisho\n12:00 Mittagessen\n13:00 Samu/Soji\n14:00 Ende
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SUMMARY:Zen und Bogen
DESCRIPTION:Im Kô Getsu An (Zen Haus Blankenbach) bieten wir regelmäßig einen Tag mit Zen und intuitivem Bogenschiessen an. Geleitet wird der Tag von Charlotte Sei On; sie geht seit 20 Jahren den Weg des Bogens. \nMan kann die Bogenübung als Übertragung der Meditation\, des stillen Sitzens\, in die Bewegung betrachten. Die gleiche Konzentration\, die wir beim Zazen auf unseren Atem\, unseren Körper und damit auf das Sein in diesem Moment richten\, wenden wir beim Bogenschießen an\, auf die Technik\, den Ablauf\, auf unseren Atem\, unseren Körper\, unser Tun in diesem Hier und Jetzt. Dabei können wir unsere – alltäglichen – charakteristischen Mechanismen und Verhaltensweisen wie in einem Spiegel erkennen – und anerkennen. Zum Beispiel Ehrgeiz\, Neid\, Angst\, Mutlosigkeit\, Ungeduld usw. Das zielbewusste Schießen-Lernen\, das Üben der Technik\, des Ablaufs\, der äußeren Form kann dann – irgendwann – zu absichtslosem Tun\, zu absoluter Präsenz werden. Das Bogenschießen wird zur Meditation\, mitten im Leben\, in Freude und Freiheit. \nAblauf: \nWir beginnen um 9:00 Uhr mit Zazen und einem Impulsvortrag. Nach dem Zazen üben wir mit dem Bogen bis ca. 12:00 Uhr\, anschließend gemeinsames Mittagessen. Ab ca. 14:00 Uhr starten wir den Nachmittag wieder mit einer Stunde Zazen und anschließend 1\,5 Stunden Bogenübung. Zum Ende üben wir uns beim Samu in Spurlosigkeit. Abschließend rezitieren wir gemeinsam die Zufluchtnahme (Buddham Saranam Gacchami). \nWährend des Tages wollen wir „edles Schweigen“ üben. Ausgenommen hiervon sind die Mittagspause und – natürlich – die Anleitungen zur Bogenübung und Fragen der Teilnehmer*innen. \nWir werden draußen schießen\, bitte entsprechende Kleidung wählen. In der Zendo tragen wir dunkle (schwarz) und bequeme Kleidung. Bei länger andauerndem Regen können wir auch unter dem Dach des Anbaus schießen. Geübt wird mit einfachen Lang- und Reiterbögen ohne jegliche technische Unterstützung. \nUm Anmeldung wird gebeten. Interessierte Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. \nKostenbeitrag: 45\,00 € (Mitglieder 30\,00 €). \nDer Kostenbeitrag umfasst die Teilnahme am Kurs inkl. dem Ausleihen des Equipments\, wie Bögen\, Pfeile\, Armschutz. Darüber hinaus bitten wir um ein Fuse/Dana für das Haus.
URL:https://zen-bonn.de/termin/zen-und-bogen-2025/2025-01-12/
LOCATION:Ko Getsu An – Einsiedelei klarer Mond (Zen Haus Blankenbach)\, Uthweiler Str. 32\, Hennef-Blankenbach\, 53773\, Deutschland
CATEGORIES:featured,Workshop | Seminar,Zen Tag | Zazenkai | Sesshin
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SUMMARY:Zen Angebote 2025
DESCRIPTION:12.01.2025: Zen und Bogen\n17.01. – 19.01.2025: Sesshin in Stille mit Patrick Ho Kai\n09.02.2025: Zen Tag Offene Weite\n28.02. – 03.03.2025: Samu Sesshin\n09.03.2025: Zen Tag in Stille\n21.03.2025: Jahresgruppe: Frauen im Zen\n06.04.2025: Zen und Bogen\n25.04. – 27.04.2025: Sesshin mit Christoph Rei Ho Hatlapa\n11.05.2025: Zen Tag Offene Weite\n16.05. – 18.05.2025: Zen und Sensory Awareness Workshop\n13.06.2025: Jahresgruppe: Frauen im Zen\n15.06.2025: Zen Tag in Stille\n13.07.2025: Zen und Bogen\n10.08.2025: Zen Tag Offene Weite\n14.08. – 17.08.2025: Antaiji Sesshin mit Muhō\n14.09.2025: Zen Tag in Stille\n19.09.2025: Jahresgruppe: Frauen im Zen\n12.10.2025: Zen und Bogen\n07.11. – 09.11.2025: Sesshin mit Christoph Rei Ho Hatlapa\n23.11.2025: Zen Tag Offene Weite\n14.12.2025: Zen Tag in Stille
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SUMMARY:Silvester-/Neujahrs-Zazen
DESCRIPTION:Wer den Jahreswechsel in Stille und in Gemeinschaft verbringen möchte\, ist herzlich zum Silvester-/Neujahrs-Zazen vom 31.12.2024 – 01.01.2025 im Kô Getsu An eingeladen. \nHier das vorläufige Programm: \n31.12.2024\n18:00 Ankommen und Imbiss\n19:00 Sarei (Tee) und Zazen\n20:30 Kreisgespräch\n21:30 Zazen\n23:00 Yaza und 108 Glockenschläge\n00:00 Wir begrüssen das neue Jahr \n01.01.2025\n06:00 Choka (Morgen-Rezitation)\n06:30 Zazen\n07:30 Neujahrsspaziergang\n09:00 Brunch\n10:00 Samu\n10:30 Ende \nDas Silvester-/Neujahrs-Zazen findet in der Form des Rinzai Zen statt. \nUm Anmeldung wird gebeten. Für das Silvester-/Neujahrs-Zazen freuen wir uns über Spenden.
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SUMMARY:Zen Tag in Stille
DESCRIPTION:Der Zen Tag in Stille im Zen Haus Blankenbach bietet die Gelegenheit\, das Sitzen in Stille intensiv zu üben. \nDer Ablauf orientiert sich am “Antaiji-Stil”. Zazen und Kin Hin wechseln einander ab. \nAblauf: \n08:30 Ankommen\n09:00 Begrüßung\n09:15 Zazen\n10:00 Kinhin\n10:15 Zazen\n11:00 Kinhin\n11:15 Zazen\n12:00 Gemeinsames Mittagessen\n12:30 Pause\n13:30 Zazen\n14:15 Kinhin\n14:30 Zazen\n15:15 Kinhin\n15:30 Zazen\n16:15 Samu\n16:45 Tee und Abschluss\n17:00 Ende \nFür das gemeinsame Mittagessen wird gesorgt. Wenn möglich\, bitte Oryoki oder 3-5 Ess-Schalen und Löffel mitbringen. \nEs ist auch möglich an einzelnen Zazen-Perioden (vormittags oder nachmittags) teilzunehmen. \nDer Zen Tag in Stille wird geleitet von Patrick Ho Kai. \nUm vorherige Anmeldung wird gebeten. \nKostenbeitrag: 20\,00 € für Gäste\, 10\,00 € für Mitglieder
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